Bumil Wajib Tahu! Inilah Doula, Pendamping Setia Ketika Melahirkan Hingga Proses Setelahnya

Melahirkan adalah sebuah momen luar biasa yang dinanti tetapi juga ditakuti oleh para calon ibu. Berbagai perasaan campur aduk menjadi satu, dari kebahagiaan untuk akhirnya bertemu buah hati tetapi penuh kekhawatiran akan rasa sakit dan berbagai risiko kesehatan lainnya. Maka dari itu, setiap pasangan pastinya harus mempertimbangkan banyak hal demi mendapatkan pengalaman melahirkan yang sebaik-baiknya. Jasa doula adalah satu hal yang mungkin sangat layak untuk ikut dipertimbangkan.

Jasa doula ini sudah mulai populer di Indonesia. Berbeda dengan bidan atau dokter, doula tak hanya menemani saat proses persalinan tapi biasanya juga menemani dari sebelum hingga setelahnya. Ternyata ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa jasa ini dapat mengurangi berbagai risiko, lo. Simak penjelasan Hipwee YoungMom selengkapnya!

Doula merupakan pendamping ibu melahirkan. Ia akan fokus menemani dan membantu membuat keputusan

Credit: shutterstock.com via www.klikdokter.com

Menurut laman DONA, doula adalah seorang profesional yang dilatih untuk mendampingi secara fisik, emosional, dan memberikan informasi untuk mendukung ibu. Doula terdiri dari dua yaitu birth doula yang menemani dari persiapan melahirkan hingga proses persalinan dan postpartum doula yang membantu mempersiapkan diri dalam menghadapi tanggung jawab baru seorang perempuan sebagai ibu. Beberapa waktu sebelum persalinan, doula bisa diajak diskusi tentang rumah sakit hingga metode melahirkan seperti apa yang dipilih.

Meskipun berada di sisi ibu setiap saat hingga masuk ke ruang persalinan, doula memiliki peran yang berbeda dengan tim medis

Credit: shutterstock.com via www.shutterstock.com

Doula juga dapat ikut masuk ke dalam ruang bersalin. Tugasnya adalah untuk menemani ibu-ibu yang hamil demi merasakan proses kelahiran yang nyaman dan lancar. Namun, ia tidak melakukan pekerjaan yang berhubungan dengan medis seperti memonitor tekanan darah, pemeriksaan vagin*l, mengecek pembukaan, dan lain lain. Ia akan memberikan teknik-teknik untuk meredakan rasa sakit mulai dari memijat hingga teknik pernapasan. Ia juga akan terus memberikan energi yang positif termasuk kepada suami yang harus terus memotivasi istri.

Walau tak terlibat dalam penanganan medis, menurut penelitian, doula ternyata mampu meningkatkan pengalaman melahirkan yang baik

Credit: shutterstock.com via www.shutterstock.com

Menurut penelitian dari Cochrane dalam sebuah ulasan yang diterbitkan Bohren et al, keberadaan doula mampu mengurangi kemungkinan caesar hingga 25%, mengurangi penggunaan pereda rasa sakit hingga 10%, bayi yang mendapat apgar score rendah berkurang hingga 38%, juga mengurangi ketidapuasan pengalaman melahirkan hingga 31%. Hal ini menunjukkan bahwa peran doula ternyata cukup signifikan di proses persalinan.

Saat ini banyak penyedia jasa melalui agensi-agensi yang terpercaya. Saat akan memakai jasanya, pastikan juga mereka sudah bersetifikat

Credit: DONA via www.dona.org

Untuk hal ini, kamu bisa menanyakan seseorang yang kamu kenal yang memiliki pengalaman menggunakan jasa seorang doula sebelumnya agar lebih terpercaya. Jika tidak ada, kamu juga bisa mendapatkan informasi melalui beberapa agensi yang menyediakan jasa ini. Seorang doula yang sudah terlatih biasanya akan memiliki sertifikat tanda bahwa ia sudah memiliki ilmu untuk mengurangi beban yang kamu rasakan saat melahirkan sehingga semua berjalan dengan lancar dan meminimalisir rasa sakit yang kamu rasakan.

Walaupun hal-hal yang dilakukan bukanlah hal medis, namun dengan melihat dampak yang diberikan seorang doula pada lancarnya persalinan, hal ini layak juga dicoba. Agar melihat apakah bisa cocok saat persalinan nanti, kamu bisa mencoba memakai jasanya dari sebelum proses persalinan itu sendiri.