5 Hal yang Tetap Perlu Kita Jaga di Momen Nataru, Biar Kondisi Pandemi Nggak Makin Panjang

Selain refleksi diri dan menyusun harapan serta pencapaian untuk tahun mendatang, akhir tahun biasanya jadi momentum untuk setiap orang melakukan berbagai aktivitas menyenangkan, mulai dari liburan hingga sekadar kumpul-kumpul bareng teman. Bahkan, nggak sedikit orang-orang yang sudah merencanakan berbagai aktivitas untuk mengisi libur Natal dan tahun baru (nataru) sejak jauh-jauh hari. 

Akan tetapi, libur nataru yang saat ini sudah di depan mata bukanlah momentum yang tepat untuk liburan maupun kumpul-kumpul bareng teman. Ini karena ada beberapa hal yang tetap perlu kita jaga supaya kondisi pandemi nggak makin panjang. Apa saja? Langsung simak! 

1. Tidak keluar rumah kecuali untuk urusan yang sangat penting dan mendesak

Ilustrasi tidak keluar rumah saat libur nataru | Photo by Keren Fedida on Unsplash

Meski kondisi pandemi Covid-19 di Indonesia kian membaik, liburan maupun kumpul-kumpul bareng teman saat libur nataru nanti tetap bukan ide yang bagus. Jika nekad melakukannya, bukan nggak mungkin lonjakan kasus seperti terjadi pada libur nataru 2020 lalu terulang kembali. Perlu diketahui, data covid19.go.id mencatat pada tanggal 1 Desember 2020 kasus konfirmasi harian berada di angka 5.000. Sementara pada tanggal 30 Januari 2021 atau pasca libur nataru, kasus konfirmasi harian melonjak hingga lebih dari 14.500. 

Nah, untuk mencegah lonjakan kasus serupa yang mana akan menyebabkan pandemi berlangsung lebih lama lagi, hal pertama yang harus tetap kita jaga adalah tidak keluar rumah kecuali untuk urusan penting dan mendesak. Oleh karena itu, tunda dulu agenda liburan ke luar kota maupun kumpul-kumpul bareng teman sampai kondisi pandemi benar-benar pulih. 

2. Menjalankan protokol kesehatan dengan ketat

Ilustrasi menjalankan protokol kesehatan saat di luar rumah | Photo by Gustavo Fring from Pexels

Hal kedua yang masih tetap perlu kita jaga agar pandemi segera selesai adalah menaati dan menjalankan protokol kesehatan dengan ketat. Mengenakan masker saat hendak keluar rumah pun nggak boleh asal-asalan seperti cuma digantung di dagu.

Selain itu, disiplin mencuci tangan dan menjaga jarak 1-2 meter saat sedang bersama orang lain juga merupakan protokol kesehatan yang harus dijadikan kebiasaan untuk memutus mata rantai penyebaran virus dan mengakhiri pandemi. 

3. Mengupayakan segala hal untuk memelihara daya tahan tubuh

Ilustrasi memelihara daya tahan tubuh | Photo by Masao Mask on Unsplash

Tidak hanya untuk mengakhiri pandemi, upaya memelihara daya tahan perlu kamu pertahankan seterusnya demi kesehatan dan kebugaran tubuh dalam menjalankan kehidupan. Nah, di masa pandemi ini, salah satu upaya penting yang perlu dilakukan semua orang dalam rangka memelihara dan meningkatkan daya tahan tubuh adalah melakukan vaksinasi. Bukan cuma dapat meningkatkan kekebalan tubuh, vaksinasi juga dapat mencegah mutasi baru dari virus Covid-19. 

Selain dengan vaksinasi, upaya pemeliharan daya tahan tubuh yang perlu kamu lakukan dan jaga demi terhindar dari virus Covid-19 adalah menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rajin berolahraga, dan tidur yang cukup. 

4. Memaksimalkan platform digital untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga

Ilustrasi terhubung dengan teman dan keluarga melalui platform digital | Photo by Artem Podrez from Pexels

Sejak pandemi melanda, platform digital jadi andalan banyak orang untuk bekerja dari rumah dan tetap terhubung dengan teman hingga keluarga. Hal ini merupakan sesuatu yang masih perlu kita pertahankan demi mengakhiri pandemi. Sebab, dengan adanya beragam platform digital, kita punya pilihan untuk tidak keluar rumah. 

Dengan kata lain, ada banyak alasan bagi kamu nggak keluar rumah untuk sekadar kumpul-kumpul bareng teman saat libur nataru nanti. Platform digital yang bisa dimaksimalkan untuk tetap terhubung dengan teman dan keluarga ini adalah salah satunya. 

5. Menunda agenda liburan ke luar kota dan menggantinya dengan menciptakan keseruan di rumah

Ilustrasi aktivitas seru-seruan di rumah saat libur nataru | Photo by Bao Troung on Unsplash

Ada banyak agenda yang telah kita tunda selama hampir dua tahun pandemi di Indonesia. Kebijaksanaan kita dalam mengutamakan keselamatan diri dengan menunda agenda nggak penting dan mendesak seperti liburan ke luar kota ini, masih harus perlu dipertahankan pada momen libur nataru nanti hingga kondisi pandemi benar-benar pulih. 

Sebagai gantinya, kamu bisa menghadirkan keseruan liburan di rumah bersama orang-orang terdekat. Sebab, inti dari liburan bukan ke mana kamu pergi, tetapi seperti apa keseruan dan kesenangan yang bisa tercipta. Nah, untuk itu kamu bisa menciptakan keseruan liburan di rumah seperti bikin agenda masak atau barbeque-an, main board game, hingga sekadar nonton serial di platform streaming bareng-bareng. Pokoknya apapun yang seru!

Nah, itu dia 5 hal yang masih tetap perlu kita jaga di momen nataru nanti supaya kondisi pandemi nggak makin panjang. Nggak mau kan, pandemi ini terus-terusan membatasi aktivitas kita? Untuk itu, Yuk saling jaga #MulaiDariKamu! Tahan diri, COVID-19 belum pergi! biar kondisi pandemi di Indonesia bisa segera pulih, dan kita bisa mewujudkan berbagai agenda yang sudah sekian lama tertunda dengan leluasa.