3 Pilar Perawatan Wajah ala Dermatolog yang Penting untuk Diterapkan

Siapa sih yang nggak ingin punya kulit sehat, cerah dan mulus bebas masalah?

Hayo, pasti semuanya pengin kan? Bermacam cara bahkan rela dilakukan demi memiliki kulit wajah normal impian, bebas dari berbagai macam masalah seperti komedo, jerawat atau kering iritasi. Untuk memperoleh kulit sehat tentu ada cara-cara yang perlu dilakukan, mulai dari menjaga gaya hidup tetap sehat hingga melakukan ritual perawatan kulit tertentu.

Nah, dari sekian banyak rangkaian perawatan, ada hal menarik yang baru-baru ini Hipwee dapatkan saat mengobrol berfaedah bersama dokter spesialis kulit, dr.Dikky Prawiratama,M.Sc,SpKK. Ternyata, merawat kulit itu bisa dibuat mudah dan sederhana, nggak harus ribet melakukan 9 bahkan 10 step Korean skincare yang kesannya njelimet itu. Menurut dr.Dikky Prawiratama,M.Sc,SpKK, kebanyakan orang terpaku dengan berbagai macam tren perawatan kulit, padahal yang terpenting bukanlah apa yang sedang hits, melainkan apa yang kulitmu sesungguhnya butuhkan.

Selama 3 pilar utama perawatan kulit kamu terpenuhi, biasanya sih masalah kulit bakal jarang bahkan nggak akan menghampiri. Apa saja sih 3 pilar utama tersebut? Baca ulasan Hipwee Tips kali ini sampai habis ya!

Pilar pertama adalah membersihkan. Yup, dalam merawat kulit langkah pembersihannya meliputi banyak hal, mulai dari yang dasar seperti cuci muka sampai melakukan eksfoliasi sel-sel kulit mati

Cuci muka yang rajin tapi jangan sampai berlebihan ya!

Pada dasarnya, kulit kamu butuh 3 langkah pembersihan utama yang perlu dilakukan secara rutin. Mulai dari pembersihan kulit dari residu seperti debu dan make-up dengan krim, gel atau air pembersih, dilanjutkan dengan mencuci muka dengan sabun cuci muka yang cocok dengan kulitmu. Jangan kira sabun cuci muka harus yang mahal-mahal lo, bahkan dr.Dikky Prawiratama,M.Sc,SpKK dengan blak-blakan bilang kalau kamu sudah cocok dengan sabun cuci muka murah meriah di pasaran, just go for it! Langkah lainnya adalah melakukan eksfoliasi seminggu bahkan sebulan sekali, sesuai kebutuhan dan jenis kulit masing-masing. Kamu bisa melakukan scrub sendiri di rumah atau chemical peeling di dokter kulit langganan.

Intinya, jaga selalu kebersihan kulit dan jangan biarkan kotoran lama menumpuk karena bisa menyumbat pori dan berisiko menimbulkan komedo dan jerawat. Oh ya, jauhkan tangan dari kulit wajah ya karena kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan kotor bisa membuat kulit jadi gampang jerawatan~

Pilar kedua adalah melembapkan. Eits, jangan kira kulit kering doang yang butuh dilembapkan ya. Semua jenis kulit butuh pelembapnya masing-masing, lo!

Rajin-rajin pakai pelembap muka yang sesuai dengan jenis kulitmu

Ada macam-macam produk di pasaran yang ditawarkan, mulai dari produk esens, emulsion, krim dan lain sebagainya. Intinya sih pilih produk yang mampu melembapkan dan menutrisi kulitmu secukupnya. Nggak kurang, juga nggak berlebihan. Kamu pun nggak harus nemplokin seabrek produk dengan fungsi yang sebetulnya sama. Kecuali kulitmu super duper kering, krim pelembap atau esens saja sudah cukup kok!

Pilar ketiga adalah dilindungi. Yap, jangan lupa untuk melindungi kulit kamu dari pengaruh buruk sinar UV A dan UV B

Badannya jangan lupa dilindungi juga ya~

Langkah penting ketiga adalah memproteksi kulitmu terutama dari sinar matahari. Ingat, paparan sinar UV A dan UVB yang nggak terfilter akan membuat kulit jadi kusam, cepat menua dan lebih seram lagi, memicu kanker kulit yang berbahaya. Oleh karena itu, jangan malas pakai krim tabir surya dengan SPF minimal 30 PA++ untuk memproteksi kulit dari efek buruk sinar UV. Saat terbaik untuk mengaplikasikan krim atau gel tabir surya adalah 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari langsung. Kalau baru semenit dioleskan langsung keluar rumah sih percuma, ya!

Oya, jangan pelit-pelit menggunakan produk pelindung tabir surya. Menurut dr.Dikky Prawiratama,M.Sc,SpKK, untuk menutupi wajah dan leher (hingga ke belakang leher lo!), dibutuhkan kurang lebih 1 sendok makan krim atau gel tabir surya. Melindungi kulit wajah sejak masih belia (bahkan sejak bayi!) akan membuat wajahmu jauh lebih awet muda dan sehat lebih lama, lo.

Terakhir, yang penting diingat adalah nggak semua tren itu baik buat setiap kulit dan nggak selamanya perawatan kulit itu super mahal dan menguras isi rekening. Selama segala kebutuhan utama kulitmu terpenuhi, you are good!

Perawatan kulit nggak harus membuat kamu bangkrut, kok

Kamu nggak harus selalu mengikuti tren perawatan kulit terkini untuk mendapatkan kulit sehat (nyaris) sempurna karena produk perawatan kulit itu cocok-cocokkan. Jadi mari berpatokan pada kebutuhan kulit dan efeknya, apakah sudah cocok sama kulit kamu? Kalau kamu cocok dan kulitmu puas saja dengan 3 produk perawatan kulit seperti sabun cuci muka, pelembap dan sunscreen, ya sudah. Yang penting lakukan eksfoliasi kulit minimal 1 minggu atau 1 bulan sekali untuk memberantas sel-sel kulit mati. Hal ini berlaku untuk kamu yang cewek maupun yang cowok, ya.

Nah, sekarang sudah tahu kan kalau merawat kulit ternyata bisa dibuat mudah dan simpel? Selama kulit kamu happy dengan perawatan kulit yang kamu jalani sekarang, lanjutkan aja. Begitupun halnya kalau kulitmu sedang iritasi, jerawatan parah dan pakai produk apapun seolah sudah nggak mempan, segera konsultasikan ke dokter kulit. Ingat, kalau tren kosmetik bisa kamu coba sesuka hati, lain halnya dengan perawatan kulit yang lebih esensial demi kesehatanmu dan jadi fondasi tampilan kulitmu. Semoga artikel kali ini bermanfaat ya!