7 Kebiasaan Remeh yang Bisa Picu Kerutan. Jangan Sampai Usia Masih 21 Tapi Dikira 30-an

Pernah nggak, sudah cantik-cantik dandan terus tiba-tiba insecure karena kerutan di wajah kelihatan jelas?

Kerutan alias keriput memang jadi salah satu permasalahan wajah yang sering bikin beberapa orang merasa minder. Pasalnya, keriput bisa bikin make-up jadi pecah dan wajah pun jadi gagal flawless. Perlu kamu tahu, kerutan nggak cuma menyerang mereka yang sudah berumur 30-an lo! Bahkan, kamu yang masih berusia 20-an pun bisa mengalaminya jika terus melakukan kebiasaan-kebiasaan tertentu.

Berikut beberapa kebiasaan remeh yang ternyata bisa memicu timbulnya kerutan khususnya di wajah. Coba cek, jangan-jangan secara nggak sadar kamu melakukannya juga?

1. Kebiasan mengucek mata jadi salah satu pemicu wajah jadi berkerut

mengucek mata via www.healthline.com

Menggosok area sensitif ini bisa meregangkan kulit dan memecah kolagen elastis yang membuat wajah jadi keriput. Nggak cuma itu, kegiatan menarik kelopak mata saat memakai eyeliner pun juga berdampak sama. Semakin sering kamu melakukannya, semakin buruk juga hasilnya.

2. Siapa yang sangka kalau kebiasaan memakai sedotan juga bisa picu kerutan

minum pakai sedotan via www.star2.com

Memakai sedotan saat minum mengakibatkan bibir mengerucut dan otot di sekitar wajah menjadi tegang. Coba bayangkan jika kamu tiap hari melakukannya, bisa-bisa garis senyummu jadi berbekas yang menimbulkan kerutan, kan?

3. Sering menghabiskan waktu berjam-jam untuk main ponsel? Hati-hati, nanti wajahmu penuh kerutan lo!

sering main hp via www.fimela.com

Saat menatap ponsel, secara nggak sadar matamu akan menyempit karena kecerahan layar. Nah, hal inilah yang memicu timbulnya kerutan di area mata. Nggak cuma itu, cahaya dari layar ponsel juga diklaim mampu merusak kolagen kulit.

4. Elastisitas kulit wajah juga akan berkurang jika kamu terlalu sering mengunyah permen karet

mengunyah permen karet via www.healthline.com

Mengunyah permen membutuhkan aktivitas otot yang berlebihan di pipi. Jika dilakukan terlalu sering ini bisa merusak kolagen kulit dan menyebabkan kerutan di area pipi dan sekitar mulut.

5. Perhatikan posisi tidur jika kamu nggak mau timbul kerutan di wajah

tidur menyamping via www.wisebread.com

Nggak peduli seberapa halusnya bantalmu, jika kamu sering tidur miring maka kerutan tetap akan muncul. Posisi ini bisa menekan area wajah yang membuatnya jadi nggak elastis lagi. Baiknya, upayakan untuk tidur dalam posisi telentang, ya!

6. Perlu kamu tahu juga, memakai lensa kontak juga bisa menimbulkan kerutan di wajah

pakai lensa kontak via www.cdc.gov

Saat memakai lensa kontak, kamu pasti akan menaikkan alis dan menyempitkan mata. Hal ini bisa membuat dahi berkerut. Jika terlalu sering dilakukan, kerutan di dahi pun akan makin membekas dan tanda penuaan mulai muncul.

7. Meski nggak bekerja secara langsung, namun makanan manis juga bisa menyebabkan kerutan

makan makanan manis via www.theactivetimes.com

Seperti yang diutarakan Dr. Shah dalam laman The Healthy, asupan gula berlebih bisa menimbulkan senyawa berbahaya akibat protein yang bercampur dengan lemak. Senyawa ini bisa merusak kolagen dan elastisitas kulit. Cobalah hindari konsumsi gula jika ingin kulit sedikit lebih kencang. 

Setelah tahu beberapa kebiasaan penyebab kerutan di atas, baiknya kamu mulai menghindarinya dari sekarang, ya. Nggak mau kan diejek muka tua padahal umur masih belia?