Mungkin banyak yang belum tahu, tanggal 15 Oktober kemarin sebenarnya diperingati sebagai hari cuci tangan sedunia. Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) mencanangkan hari khusus ini demi menurunkan angka kematian balita karena penyebaran penyakit lewat tangan yang masih tinggi. Yup, cuci tangan itu sebenarnya bisa mencegah kematian!
Sayangnya, memang masih banyak orang yang menyepelekan betapa pentingnya kegiatan ‘sesederhana’ cuci tangan. Banyak juga yang asal dan tidak tahu langkah-langkah cuci tangan yang semestinya. Berikut, tujuh langkah yang benar cuci tangan yang dianjurkan organisasi kesehatan dunia World Health Organization (WHO). Yuk, lakukan demi hidup yang lebih sehat!
ADVERTISEMENTS
1. Pertama, basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan dengan menggunakan air yang mengalir. Kemudian ambil sabun lalu usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut
ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
ADVERTISEMENTS
ADVERTISEMENTS
3. Jangan lupa gosok area di sela-sela jari dengan bersih
ADVERTISEMENTS
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkannya
5. Setelah itu, gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok dengan perlahan
7. Bersihkan kedua pergelangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu
Beberapa langkah di atas merupakan cara tepat untuk menghilangkan kuman dengan cuci tangan. Jangan lupa keringkan jika tangan telah selesai dicuci, ya!