lemak

Lengan Bergelambir Jangan Dipelihara! Kencangkan Dengan 6 Gerakan Ini Saja

Lengan Bergelambir Jangan Dipelihara! Kencangkan Dengan 6 Gerakan Ini Saja

Lengan bergelambir tuh ganggu banget nggak sih?

9 Pencegahan Buat Serangan Jantung di Usia Muda. Ingat, Hidupmu Itu Berharga

9 Pencegahan Buat Serangan Jantung di Usia Muda. Ingat, Hidupmu Itu Berharga

Belajar dari kematian Mike Mohede, mari kita lebih menjaga kesehatan lagi 🙂

Biar Nggak Malu, Beginilah 5 Trik Menumpas Lipatan ‘Jahat’ di Perutmu!

Biar Nggak Malu, Beginilah 5 Trik Menumpas Lipatan ‘Jahat’ di Perutmu!

Itu pahala apa perut? Kok berlipat-lipat ganda gitu? :’)

Perut Membuncit Pasca Lebaran? Berarti Sudah Saatnya 11 Gerakan Ini Kamu Praktikkan

Opor ayam, rendang sama nastar memang enak. Tapi ujung-ujungnya, cuma ninggalin lemak :((

Tanpa Takut Kelelahan dan Dehidrasi Berlebihan, 6 Gaya Yoga Ini Bisa Jadi Solusi Untuk Olahraga Saat Puasa

Puasa bukan alasan untuk absen olahraga, karena yoga bisa menjadi jalan keluarnya. Kamu tak perlu takut dehidrasi berat!