#kesehatanmental
#KesehatanMental – Ada Banyak Cara untuk Meredakan Kecemasan, Menulis Adalah Salah Satunya
Menuliskan apa yang sedang dirasakan membantu kita untuk menjernihkan pikiran, serta meredakan segala gangguan yang mengusik ketenangan.
#KesehatanMental – Ini 5 Alasan Kenapa Kita Harus Berhenti Dari Aksi Bullying Apapun Bentuknya!
Berhenti melakukan aksi bullying! Agar tidak bertambah pula teman-teman kita yang menderita.
#KesehatanMental-Selalu Terobsesi Menjadi Pribadi yang Sempurna atau Perfeksionis Ternyata Ada Dampak Negatifnya!
Terobsesi menjadi yang sempurna ternyata bisa mendatangkan petaka.
#KesehatanMental – 5 Manfaat Memahami ‘Healthy Negativity’ untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Jangan berharap untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup jika kita tidak bisa melihat hal positif dibalik pengalaman buruk yang terjadi.
#KesehatanMental – 6 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Jangan menganggap remeh kesehatan mental yang mungkin dirasakan oleh sebagian pekerja.
#KesehatanMental-Teruntuk Tubuhku yang terhormat, Aku Masih Belajar Untuk Mencintaimu Apa Adanya
Maaf untuk hal jahat yang pernah aku lakukan kepadamu.
#KesehatanMental – 9 Fase Quarter Life Crisis yang Sempat Membuatku Insecure, Apakah Wajar?
Aku yakin, setiap orang mempunyai timeline-nya masing-masing. Apabila hari ini gagal, bukan berarti besok aku juga gagal. Optimis menjadi modal utama untuk bangkit.
#KesehatanMental – Yuk, Kasih Pelukan ke Diri Sendiri Lewat Afirmasi
Mulailah memeluk dirimu sendiri dengan hangat, karena ia layak disayangi dengan tulus.
#KesehatanMental – Cerita Tentang Perkelahian Senyap dan Upayaku untuk Bangkit dari Keterpurukan
Pada akhirnya aku mampu memahami dan berdamai dengannya.
#KesehatanMental – Yuk Atasi Fear of Missing out dengan Detox Media Sosial!
Toxicnya media sosial bisa bikin kamu ngalamin FOMO loh! Yuk kita atasi si toxic ini dengan detox media sosial!
#KesehatanMental – 7 Tips untuk Kamu yang Terjebak dalam Hinaan Berkedok Candaan
Tidak semua bentuk kekejaman meninggalkan luka memar! Jika kamu terjebak menjadi korban bullying , lakukan hal ini untuk melawannya!
#KesehatanMental-Caraku Menjaga Kewarasan Diri Sebagai Generasi Sandwich di Era Millenial
Tetap semangat buat orang – orang yang juga berada di posisi ini, karna aku yakin Tuhan tahu kita pasti bisa melewatinya.
