karbohidrat
Berapa Lama Merebus Kentang? Ini 6 Cara Biar Mudah Dikupas
Kentang jadi matang sempurna dan gizinya tetap terjaga
Kalori Jagung Rebus, Punya Nutrisi yang Tinggi
Jagung rebus dinilai lebih baik ketimbang kentang karena indeks glikemiknya yang lebih rendah
7 Kecukupan Gizi Harian yang Perlu Kamu Tahu. Nggak Boleh Kurang dan Jangan Berlebihan
Jangan salah kaprah soal nutrisi. Meskipun baik untuk tubuh, kalau bisa jangan sampai kelebihan juga. Yang pas-pas aja~
Makanan Pokok Orang di Seluruh Dunia Jelas Beda, Tapi Ternyata Ada Cerita Menarik di Baliknya Lho
Dari 50 ribu tanaman yang bisa dimakan, cuma 15 jenis yang jadi makanan pokok. Kalau Indonesia sih jelas nasi jadi pilihan utama…
Sama-Sama Mengenyangkan, Nasi atau Mi Instan Lebih Cepat Bikin Gemuk yang Mana, Ya?
Jangan-jangan kamu sering makan mi instan pakai nasi, duh, pantesan badan makin berisi 🙂
