jogging

4 Pilihan Olahraga Malam Buatmu yang Sibuk Bekerja, yang Penting Gerak

4 Pilihan Olahraga Malam Buatmu yang Sibuk Bekerja, yang Penting Gerak

Sehari-harinya sibuk kerja, udah gitu nggak pernah peregangan padahal kerjaannya duduk berjam-jam. Ih, apa kabar itu badan?

5 Manfaat Lari untuk Kesehatan Mental, Bisa Obati Stres dan Kecanduan

5 Manfaat Lari untuk Kesehatan Mental, Bisa Obati Stres dan Kecanduan

Habis baca ini, nggak ada alasan buat nggak lari besok pagi nih~

Kamu yang Sesekali Naik-Turun Tangga Peroleh 8 Manfaat ini. Bukan Mereka yang Selalu Pakai Lift

Kamu yang Sesekali Naik-Turun Tangga Peroleh 8 Manfaat ini. Bukan Mereka yang Selalu Pakai Lift

Sesekali aja udah memperpanjang usia, gimana kalau sering-sering?

Istrinya Jadi Korban Ekshibisionisme, Isa Bajaj Lapor Polisi dan Unggah Foto Pelaku

Pelecehan tersebut terjadi ketika sang istri sedang olahraga pagi di kompleks perumahan

Di Dunia Ini Ada 13 Tipe Orang dari Gayanya Saat Joging. Kamu Termasuk Tipe yang Mana?

Joging zaman sekarang nggak cuma dianggep waktunya olahraga. Banyak modus-modus lainnya, nggak cuma buat cari keringet aja.