Burn out dan kehilangan motivasi dalam bekerja memang wajar, namanya juga manusia. Semoga cara-cara di atas bisa membantu menyelesaikan burn out dan balikin motivasimu, ya!

Dear ayah ibu, parental burnout ini perlu diwaspadai ya. Demi anak-anak juga pada akhirnya~

Jangan-jangan stresmu disebabkan karena salah satu faktor ini~