berat badan
Kupas Tuntas Seputar Diet IU; Diet Ekstrem ala Idol K-pop yang Turunkan BB 5 Kg dalam Seminggu
Termasuk cepet susutnya, tapi kalau kebablasan, risikonya serem juga~
Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Mudah
Setiap orang punya berat badan ideal yang beda-beda. Jangan samakan dengan orang lain ah~
7 Trik Biar Badan Nggak Langsung Melar Meski #diRumahAja. Boleh Nyemil, Tapi Ada Aturannya
Biar terkontrol, kamu mesti rutin nimbang di jam yang sama tiap harinya
4 Jam-jam Ngemil yang Nggak Bikin Badan Melebar. Bocoran Buatmu yang Susah Menahan Lapar
Namanya juga ngemil sehat, ya ada jam khususnya~
5 Cara Makan buat Penderita Mag yang Pengen Diet. Berat Badan Aman, Lambung Nggak Kumat
Jangan malah mogok makan, asam lambung bakal makin ngelawan
Kalau Dietmu Gagal Terus, Coba 7 Trik Psikologi yang Kendalikan Pikiranmu Tentang Makan ini
Makan pakai piring merah rupanya bikin kita cepat kenyang :3
8 Mitos Diet dari Internet yang Menyesatkan. Sayang, Masih Banyak yang Percaya dan Menerapkan
Kata ahli gizi, turun berat badan yang aman itu maksimal 0,5 kilo per minggu. Kalau lebih dari itu? Hati-hati aja deh kamu~
5 Cara Atur Jadwal Olahraga di Tengah Kesibukan. Kalau Emang Niat, Pasti Nggak Bakal Sungkan
Istilah ‘nggak punya waktu’ cuma alasan bagi mereka yang enggan olahraga
Daftar Jumlah Kalori 10 Makanan Favorit di Indonesia. Kalau Lagi Diet, Cek Dulu Sebelum Santap
Gimana mau nyusutin berat badan kalau makan nasi goreng melulu tiap malam ~
Menu Diet Sehat Seminggu + Hitungan Kalorinya
Sementara beli katering diet mahal, kamu bisa bikin sendiri menu dietmu pakai sontekan ini. Diselang-seling aja setiap minggunya~
9 Artis Internasional yang Sukses Diet. Usahanya Nggak Main-Main
Alasan para artis ini pun beragam; karena tuntutan peran hingga masalah kesehatan
