Hipwee

Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini

Tanda Hidup Sehat

1 Februari 2021
Author : Ngesti Elok Gemilang

Pertanyaan

1 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Rata-rata berapa jam kamu tidur setiap malam?
8 – 10 jam
kurang dari 6 jam
6 – 7 jam
2 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Seberapa rutin kamu olahraga dalam satu minggu?
Sesempatnya aja sih
Rutin 3 – 4 x seminggu minimal 30 menit
1 – 2x seminggu doang, kalau nggak lupa
3 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Kamu makan sehari berapa kali?
Seringnya sih 2x aja
Selalu 3x sehari, kalau nggak gitu bisa pingsan
Nggak tentu, selaparnya dan sesempatnya aja
4 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Di antara makanan di bawah ini, mana yang paling kamu sukai?
Gulai kambing dan nasi
Gado-gado lengkap dengan telur
Mi instan
5 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Biasanya begitu sampai di rumah, apa sih yang kamu lakukan pertama kali?
Langsung rebahan, capek banget soalnya
Cuci tangan dan kaki dulu
Minum air putih dari kulkas
6 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Kalau jajan cemilan di minimarket atau warung, apa sih yang kamu lihat sebelum membeli sesuatu?
Kandungan gizi yang tercantum di bungkusnya plus tanggal kedaluwa
Harga dong hahaha
Bahan sama rasanya sih (yang nggak terlalu manis atau nggak terlalu berlemak gitu)
7 dari 7 pertanyaan
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Seberapa sering kamu minum Tablet Tambah Darah?
Belum pernah minum TTD
Rutin seminggu satu kali
Waktu menstruasi
##sehatsamasama
#content partner
#Mencegah anemia

Tim Dalam Artikel Ini

Ngesti Elok Gemilang
Penulis
Ngesti Elok Gemilang

Kopito Ergo Sum -- Aku minum kopi maka aku ada.

Berikan Komentar
Yakin Pola Hidupmu Sudah Sehat? Coba Cari Tahu di Sini
Pola hidup sehat via www.istockphoto.com

Kuis Deskripsi

Pernahkah pertanyaan di atas terlintas di pikiranmu? Atau kamu termasuk tipe orang yang berpikir kalau selama belum sakit, berarti nggak ada yang salah dengan pola hidupmu selama ini? Padahal efek dari pola hidup saat ini belum tentu terasa sekarang juga, lho. Bisa jadi baru terasa dua, lima, atau sepuluh tahun lagi. Dan saat itu terjadi, nyesel juga percuma karena kita nggak punya mesin waktu Doraemon untuk kembali ke masa lalu. Nah, daripada begitu, coba yuk introspeksi diri lewat kuis ini untuk mengira-ngira, sebenarnya gaya hidupmu sudah sehat belum sih?

 

Ditinjau oleh dr. Haryo Dimasto Kristiyanto.