Di zaman sekarang ini, siapa sih yang hidupnya tak lepas dari beban? Tugas kuliah yang menumpuk, disibukkan dengan berbagai organisasi, hingga permasalahan pribadi seperti tak henti-hentinya bermunculan. Kemudian kita mencari berbagai cara agar hidup lebih bahagia dengan pergi ke bioskop, shopping, makan di restoran dan sebagainya, yang semua itu bisa menguras isi dompet kita. Lalu kita menjadi bertanya-tanya, hal apa saja yang dapat membuat diri kita selalu bahagia tanpa mengeluarkan uang sepeser pun?
Tidur lebih awal dan bangun lebih cepat
Sebanyak apapun tugas yang kamu punya bahkan hingga dikejar deadline, usahakan untuk tidur lebih awal tanpa toleransi. Karena terlalu sering tidur larut akan berdampak pada kesehatan dan kondisi psikis kita, bukannya segar malah akan membuat pikiran kurang konsentrasi sampai stres. Akhirnya rasa sesal pun menghampiri.
Terapi tertawa
Jangan hanya orang gila saja yang senang tertawa, kita pun sesekali harus mencoba tertawa meskipun tidak ada sesuatu yang lucu. Ibarat obat, tertawa bisa mengobati segala macam luka dalam hidup.
Olahraga rutin
Selain dapat menyehatkan tubuh, olahraga juga bisa merilekskan pikiran. Bagi kamu yang disibukkan tugas-tugas sehingga tidak sempat berolahraga, cukup olahraga ringan selepas bangun tidur atau joging pada pagi hari dijamin membuat harimu lebih segar.
Jangan lupakan kata “maaf, tolong, dan terima kasih”
“Maaf, tolong, dan terima kasih”, tiga kata tersebut merupakan kunci agar hidup kita lebih bahagia. Kata-kata tersebut membuat kita menjadi sosok yang sopan santun dan rendah hati, juga membuat hati kita tenang.
Selalu bersyukur dan berpikir positif
Cara terakhir agar hidup lebih bahagia adalah dengan selalu bersyukur dan berpikir positif terhadap segala keadaan yang menimpa kita. Baik suka maupun duka. Karena selalu ada hal baik di setiap hal yang tidak baik. Selalu ada hikmah di setiap keadaan. Hingga akhirnya, segala hal yang membuat hidup kita menjadi lebih bahagia adalah dengan selalu mensyukuri hidup yang kita miliki.
Semoga kamu adalah orang yang selalu bersyukur dan bahagia atas hidup yang telah Tuhan berikan kepadamu. Selamat berbahagia! :)
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
hai, aq punya banyak hadiah loh buat kamu, Cashback sampai 100%. yuk add pin bb aku : 25CBBB46 , atau kunjungi www(.)d-ew-a168(.)com
good