Saat Kesepian, Seringnya Orang Justru Mencari Orang Lain untuk Bersandar. Hei, Itu Salah Besar!

Kesepian bagian dari hidup, ada waktunya kesepian itu datang dan pergi. Nikmatilah

Merasa kesepian dapat bersifat normal dan hanya indikator penyakit jika perasaan menjadi berlebihan, menguras tenaga dan pikiran serta menganggu kehidupan sehari – hari. Sesuatu hal yang berlebihan memang tidak baik, berlebihan makan maka akan kegemukan berlebihan cinta maka akan menjadi bucin berlebihan harta maka akan kaya raya iya kan berlebihan sepi maka akan kesepian karena ada tambahan kata ke dan an. 

Yang dapat mengatur indikator kesepian dari normal ke tidak normal atau menjadi penyakit sosial adalah diri kamu sendiri oleh sebab itu kamu harus tau apa arti dari kesepian menurut John Cacioppo, seorang Professor di  University of Chicago, yang menulis buku tentang penelitiannya mengenai fenomena keosepian, Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection.

Kesepian adalah merasa terasing, terisolasi, merasa bahwa hubungan Anda dengan orang lain tidak memenuhi kebutuhan emosional anda, merasa seolah-olah tidak ada yang mengerti diri anda. Meskipun anda tertawa bersama teman-teman, tapi secara anda tidak merasakan emotional connection dengan mereka.

Itu sebabnya bila kamu merasa kesepian, justru itu bukanlah alasan yang tepat untuk menjalin hubungan cinta dengan seseorang. Bila kamu merasa kesepian, jangan berpikir untuk berpacaran, apalagi menikah karena itu akan berakibat buruk pada hubungan dan pasangan akan menjadi korbannya.

Hubungan cinta adalah tempat berbagi kebahagiaan, bukan tempat meminta kebahagiaan.

Satu hal lagi yang menarik, hasil penelitian juga menemukan bahwa rasa kesepian bisa menular kepada orang lain lho. Ketika seseorang merasa kesepian, kemungkinan dia akan berinteraksi dengan orang orang lain dengan cara yang negatif dan kurang menyenangkan, lalu orang tersebut akan merasa negatif dan memperlakukan orang lain secara negatif juga lalu perasaan negatif itu menyebar.

Nikmatilah rasa kesepian dengan bijak dan temukanlah diri kamu sendiri saat kesepian itu datang, jangan lupa berbahagialah dengan cara kamu sendiri.