Pentingnya Healing untuk Mahasiswa dan Rekomendasi Tempat Healing di Surakarta

Dunia perkuliahan yang sangat padat terkadang menyebabkan kejenuhan bagi para mahasiswa. Dinamika kehidupan seorang mahasiswa bukan hal mudah untuk dilalui. Tugas kuliah yang menumpuk, materi yang sulit dipahami, dan kegiatan organisasi yang padat adalah beberapa hal yang sering menjadi permasalahan mahasiswa yang harus dihadapi. Beberapa permasalahan tersebutlah yang akan memicu kejenuhan dan meningkatnya stress bagi mahasiswa. Apabila kejenuhan dan stress pada mahasiswa muncul maka berbagai hal yang harus diselesaikan dalam dunia perkuliahan akan terbengkalai. Hal tersebut dipengaruhi oleh keadaan mahasiswa yang tidak stabil akibat berbagai pekerjaan yang menumpuk.

Salah satu solusi untuk memperbaiki keadaan yang dialami mahasiswa adalah melakukan healing. Healing merupakan istilah yang sudah tidak asing terdengar pada zaman sekarang. Healing merupakan bahasa gaul yang sering digunakan oleh anak muda zaman sekarang untuk istilah menenangkan diri, jalan-jalan atau traveling setelah melakukan kegiatan yang padat. Healing merupakan salah satu solusi penting bagi mahasiswa untuk mengistirahatkan tubuh dari penatnya dunia perkuliahan. Healing akan membantu seorang mahasiswa dalam lebih menikmati waktu untuk bersantai. Seorang mahasiswa perlu sesekali dalam seminggu atau sebulan untuk pergi berjalan-jalan sebagai bentuk self reward atau penghargaan pada dirinya sendiri yang telah melakukan banyak kegiatan.

Healing tidak perlu pergi ke tempat yang jauh, hanya membutuhkan tempat dimana tubuh merasa tenang dan melupakan sejenak padatnya tugas-tugas kuliah. Otak akan memberikan respon yang baik apabila tubuh dalam keadaan yang baik. Kesehatan tubuh merupakan hal yang sangat dibutuhkan oleh mahasiswa agar dapat menjalani segala kegiatan perkuliahan. Merilekskan tubuh dari segala beban di keseharian akan membuat pikiran menjadi lebih tenang. Healing dapat dilakukan pada waktu senggang diantaranya seperti melakukan me time, berolahraga, melakukan hobi dan masi banyak lagi.

Me time merupakan salah satu kegiatan meluangkan waktu untuk diri sendiri, dapat dilakukan dengan menyendiri dan membatasi interaksi dengan beberapa orang. Me time dapat membuat tubuh menjadi lebih tenang karena bertemu lebih sedikit orang sehingga tubuh dapat merasa lebih rileks. Selain me time, healing yang mudah adalah berolahraga, melakukan olahraga yang sesuai dapat membuat tubuh menjadi lebih baik dan lebih sehat. Melakukan hobi, setiap orang pasti memiliki hobi masing-masing dapat berupa kegiatan melukis, memasak atau mendengarkan musik. Ketika tubuh sudah merasa penat dapat melakukan beberapa hobi yang disukai agar tubuh menjadi lebih baik.

Selain healing dalam bentuk me time, berolahraga, dan melakukan hobi, healing juga dapat dilakukan dengan cara berjalan-jalan, rekreasi ke suatu tempat, atau hanya duduk-duduk menikmati suasana yang menyenangkan. Surakarta merupakan salah satu kota yang berada di Jawa tengah yang menyediakan berbagai destinasi untuk healingi dan menenangkan tubuh. Berikut beberapa rekomendasi yang dapat dikunjungi di Surakarta sebagai tempat menenangkan diri.

1. Taman Balekambang

Taman Balekambang berada di Jalan Balekambang, Manahan, Kecamatan Banjarsari, Kota Surakarta, Jawa Tengah. Buka setiap hari mulai pukul 07.00 sampai pukul 17.00. Taman ini menyediakan berbagai destinasi interaksi dengan hewan-hewan yang dirawat. Taman Balekambang merupakan taman yang berisi konservasi sejarah, tanaman langka, penangkaran hewan, serta panggung seni budaya.

2. Keraton surakarta

Surakarta merupakan daerah yang masih kental akan budaya jawa. Keraton Surakarta merupakan salah satu bukti sejarah adat istiadat yang ada di Kota Surakarta. Terletak di Jalan Kamandungan, Baluwarti, Kecamatan Pasar Kliwon, Kota Surakarta, Jawa Tengah menyediakan wisata sejarah bagi wisatawan yang datang.

3. Kampung Batik Kauman

Kampung Batik Kauman merupakan pusat batik tertua yang ada di Surakarta. Kampung Batik kauman menyediakan berbagai spot background foto yang menarik bagi para wisatawan. Terletak di Kauman, Pasar Kliwon, Kota Surakarta, Jawa Tengah kampung Batik kauman menyediakan berbagai destinasi industri mengenai pembuatan batik secara langsung.

Itu adalah beberapa rekomendasi tempat yang dapat digunakan untuk healing yang dapat di kunjungi di Surakarta. Beberapa tempat tersebut dapat dijadikan salah satu pilihan dalam menuangkan segala kepenatan dan kejenuhan yang dirasakan oleh mahasiswa. Tempat-tempat tersebut memberikan berbagai pengalaman baru yang akan membuat tubuh menjadi lebih tenang. Healing ke tempat-tempat tertentu adalah salah satu cara untuk menenangkan tubuh dari padatnya dunia perkuliahan dan menstabilkan keadaan tubuh. Healing sangat penting bagi mahasiswa untuk menurunkan tingkat stress terhadap berbagai kegiatan yang harus dijalani dalam dunia perkuliahan.