Merokok Dan Dampak Buruk Bagi Kesehatan

Merokok adalah kegiatan yang memberikan dampak buruk baik bagi si perokok dan juga orang-orang yang berada di sekitar perokok. Mirisnya, tidak sedikit yang kita lihat, banyak remaja remaja tanggung mencoba merokok. Tidak hanya remaja saja yang merokok, bahkan anak anak kecil sekarang yang berumur 7-10 tahun sudah mulai merokok karena pengaruh lingkungan hidup yang tidak sehat dan juga sering melihat orang dewasa merokok. Jadi dia juga ingin mencobanya hingga dia candu terhadap rokok tersebut dan dia juga ingin terlihat keren oleh teman teman sekitarnya. Mereka merokok agar terlihat gaul dan keren tanpa tahu lebih dalam dampak buruk dari merokok itu.

Rokok mengandung zat zat beracun di dalamnya, memang terlihat sepertinya rokok itu enak dan manis, tetapi rokok itu mengandung banyak racun dan tidak sehat untuk kesehatan tubuh.  Apalagi yang merokok di tempat umum, seperti di dekat ibu hamil, di depan anak kecil yang dibawah umur, dan merokok di depan seoarang ibu yang mempunyai bayi. Itu semua kebiasaan buruk tetapi selalu di sepelekan dan di anggap masalah kecil oleh seorang perokok. Asap rokok juga mengandung racun, oleh sebab itu berhati-hatilah dalam mengkonsumsi rokok.

Ada beberapa kandungan dalam rokok yang akan merusak tubuh kita yaitu:

1. Karbon monoksida, salah satu zat beracun


2. Nikotin, perasa manis saat kita mulai menghisapnya dan membuat candu


3. Tar, salah satu yang terhirup oleh perokok yang mengendap di paru-paru


4. Hidrogen sianida, senyawa beracun


5. Benzena, residu dari pembakaran rokok


6. Formaldenia, ini sama juga seperti benzena


7. Arsenik, golongan pertama karsinogen


8. Kadmium dan Amonia, gas beracun

Bisa kita lihat sendiri banyak orang yang merokok berakibat fatal atau bahkan ada yang sampai meninggal akibat terlalu sering merokok. Memang tidak berdampak secara langsung ke tubuh. Namun  gas-gas racun yang terkandung dalam rokok akan nengendap di dalam tubuh yang kemudian akan terjadinya penyakit mematikan seperti paru-paru. Tidak hanya gangguan paru-paru, namun juga bisa terjadinya kanker mulut ,kanker kulit ,gangguan lambung, dan tingkat kesuburan yang buruk.

Apabila Anda termasuk golongan orang yang hobi mengkonsumsi rokok, ayo mulai dari sekarang sayangilah dan lindungilah orang terdekat anda dan yang terpenting juga sayangilah tubuh anda sendiri. Jika terjadi sesuatu bukan hanya anda saja yang cemas, tetapi orang tua anda juga akan sangat cemas ketika anda menderita penyakit mematikan. Walau mungkin amat susah untuk menghentikan kebiasaan ini, maka mulai dulu untuk mengurangi sedikit demi sedikit sampai bisa lepas seutuhnya.

Jadi berpikirlah sebelum bertindak dan ingatlah kesempatan tidak datang dua kali. Juga perlu diketahui bahwa rokok itu sangat tidak baik untuk kesehatan dan juga rokok mengandung banyak sekali racun yang akan membuat diri Anda tidak sehat dan badan menjadi lemas. adi mulai sekarang jauhilah merokok dan ayo mulai dari sekarang ciptakanlah kehidupan dan lingkungan yang sehat.