Mencintai Diri Sendiri, Salah Satu Kunci Kebahagiaan

Dicintai itu rasanya menyenangkan. Tapi tau nggak sih kalo kita itu sebenernya perlu dapetin cinta dari diri kita sendiri? 

Mencintai diri sendiri  atau self love itu penting banget. Dengan mencintai diri kita, kita akan mendapatkan suatu ketenangan batin tersendiri. Ketenangan batin itulah yang kita perlukan untuk bisa bahagia dalam menjalani kehidupan ini. 

Banyak yang mengira bahwa mencintai diri sendiri itu salah satu bentuk keegoisan. Hal itu nggak bener sama sekali. Kita harus mengerti bahwa nggak apa-apa kok untuk bilang nggak ke sesuatu yang bikin kita nggak nyaman. Kita tau apa yang kita butuhin. Dan kita juga tau apa aja yang harus kita hindarin karena bisa bikin kita nggak nyaman. Berani untuk bilang nggak adalah salah satu bentuk kita mencintai diri sendiri. 

Tidak membandingkan diri dengan orang lain juga suatu bentuk mencintai diri sendiri. Kita harus tau bahwa setiap orang itu punya jalannya masing-masing. Setiap orang punya waktunya sendiri untuk bersinar. 

Membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuang waktu dan tidak akan ada habisnya. Setiap manusia memiliki kelebihan dan kekurangan dalam dirinya. Kita pasti punya kelebihan dalam diri kita. Untuk melihat kelebihan itu, kita perlu untuk mengenal diri sendiri lebih dalam. 

Ada beragam bentuk mencintai diri sendiri. Menerima dan memaafkan diri atas masa lalu yang mungkin pahit juga menjadi salah satunya. Sebagai manusia, kita pasti pernah berbuat salah. Kita pasti pernah bikin orang lain kecewa, atau bahkan bikin orang lain sedih. Kesalahan di masa lalu itu cukup dijadikan sebagai pembelajaran agar menjadi pribadi yang lebih baik lagi ke depannya. Perlu diingat bahwa nggak ada manusia yang sempurna! 

Salah satu bentuk self love lainnya yang tanpa kita sadari adalah merawat diri. Merawat diri bisa dengan melakukan berbagai macam hal seperti memakai skincare, berolahraga, makan makanan yang sehat, dan lain-lain. 

Memakai skincare merupakan bukti bahwa kita sayang terhadap tubuh kita. Memakai skincare tentunya akan membuat kulit kita terasa lebih sehat. Berolahraga secara rutin juga membuat tubuh kita terasa lebih bugar. Makan makanan yang sehat adalah salah satu bentuk perawatan untuk tubuh kita dari dalam. Jika nutrisi yang kita butuhkan terpenuhi, maka tubuh terasa akan lebih sehat. 

Itu tadi adalah beberapa contoh bentuk mencintai diri sendiri. Kita bisa melihat bahwa mencintai diri sendiri itu penting dan harus kita lakukan mulai sekarang! Ketika asupan cinta untuk diri kita telah terpenuhi, maka kita jadi lebih mudah berbagi rasa cinta ke orang lain. Jangan lupa untuk mencintai diri sendiri ya!

​​