Konsep Diri Dengan Melakukan Self Healing dalam Kehidupan

Sudah banyak orang yang mengalami gangguan mental, akibat masalah-masalah yang dialaminya. Dan terkadang banyak orang yang salah mengambil keputusan yang mengakibatkan kerugian diri sendiri dan orang lain di sekitarnya. Hal tersebut terjadi karena kurang memahami dirinya sendiri dan tidak bisa beradaptasi pada keadaan.masalah gangguan mental ini pernah dialami wanita yang bernama Bebe, wanita bernama Bebe ini tinggal di Filipina bersama keluarganya.

Dulu, dia bekerja di sebuah toko lokal, sambil bekerja keras untuk mewujudkan mimpinya menjadi model profesional. Tapi kemudian dia didiagnosis menderita depresi psikotik pada tahun 2014. Situasi ini menyebabkan dia berhalusinasi dan dirawat di bagian psikiatri sebuah rumah sakit di provinsi barat Negros.

Setelah setahun pengobatan, Bebe membaik, dan dokter optimis dengan penyakitnya. Seiring waktu berjalan  dia diizinkan pulang ke rumah, tetapi ketika ayahnya jatuh sakit pada tahun 2015, situasinya semakin memburuk. Keluarganya tidak mampu menanggung biaya pengobatan Bebe. Tanpa obat-obatan perempuan yang berusia 29 tahun ini kembali mengalami depresi dan halusinasi. Dan Bebe membutuhkan self healing dan obat.

Teman keluarga Glyzel Bullos mengatakan bahwa terkadang Babe menjadi begitu kejam sehingga keluarganya harus mengurungnya demi keselamatannya sendiri. "Kadang-kadang Beibei akan melempar barang ke tetangga, atau berkeliaran di luar rumah dan mulai masuk ke dalam mobil," kenang Glazer, yang mencari bantuan untuk Bebe.

Arti self healing sendiri adalah cara seseorang menyembuhkan luka yang dialaminya. Ada beberapa cara untuk menenangkan batin emosi diri, yang dapat membantu dan menenangkan seseorang sehingga dapat segera menyingkirkan masalah. Self heling dibutuhkan seseorang yang mengalami masalah besar dalam hidupnya untuk menyelesaikannya. Adapun cara menenangkan emosi, yaitu dengan cara berikut.

Menghabiskan waktu dengan diri sendiri sangat diperlukan agar seseorang dapat memahami situasinya sendiri. Kebanyakan orang mengutamakan orang lain di atas diri mereka sendiri. Kenali saya lebih baik dari yang lain. Memiliki waktu untuk diri sendiri dapat meringankan gangguan mental seseorang. Waktu yang dihabiskan dengan diri sendiri bisa menambah ketenangan hidup. Dan itu juga dapat memunculkan kembali mentalitas sehat Anda. Kemudian bertemanlah dengan lingkungan, keadaan adalah sesuatu yang tidak pernah lepas dari kehidupan.

Ketika seseorang tidak bisa berteman atau bergaul dengan lingkungan. Akan membuat orang rentan terhadap penyakit jiwa. Sekalipun sulit untuk beradaptasi dengan situasi ini. Ini harus dilakukan dengan keras agar tetap tenang dalam hidup. Ada saat-saat buruk di masa lalu seseorang, yang membuat seseorang sulit melupakannya. Penting untuk menyelesaikan masalah ini, berteman atau berdamai dengan situasi.

Marilah kita menjadi panutan atau guru kita di saat-saat yang telah terjadi di masa lalu. Setelah itu pikirkan secara sadar. Berpikir sepenuhnya secara sadar dapat menentukan tindakan apa yang akan kita lakukan saat menghadapi suatu masalah dalam hidup seseorang.

Serta mampu menjelaskan apa yang terjadi dalam hidup dengan sikap sadar dan sehat. Kemudian ubah peristiwa yang terjadi menjadi pelajaran Anda sendiri di masa mendatang. Ini dapat dilakukan di beberapa lokasi yang bagus untuk melakukan ini. Tenangkan diri Anda dengan mencari tempat yang jauh dari keramaian dan tutup mata. Ini juga bisa dilakukan sebelum melakukan aktivitas eksternal. Persis seperti sebelum meninggalkan kampus sebentar, saya diam, berusaha memahami diri sendiri dan emosional.

Masalah dalam hidup seseorang memiliki banyak segi. Beberapa sulit diatasi, sementara nada mudah diatasi. Semuanya tergantung pada satu orang. Apa pendapat Anda tentang masalah ini? Sulit atau mudah. Setiap masalah pasti ada solusinya yang tidak akan merugikan diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Masalahnya juga proses kedewasaan seseorang. Mampu berpikir luas dan bertindak dewasa.

Saat masalah ini muncul dalam hidup. Perkembangan kepribadian seseorang sebagian besar dipengaruhi oleh perkembangan konsep dirinya, dan perkembangan konsep dirinya akan mempengaruhi perilakunya. Seseorang yang mampu mengembangkan konsep dirinya menjadi konsep diri yang positif akan memiliki kepribadian yang positif dan juga akan menimbulkan perilaku yang positif.

Namun, beberapa orang jelas tidak mampu mengembangkan konsep diri yang positif, sehingga mereka cenderung melihat diri mereka sebagai tidak berdaya, lemah, malang, gagal, tidak disukai, tidak kompeten, dan lain-lain. Tentu sangat merugikan. Luangkan waktu untuk memahami diri sendiri. Melalui perbaikan diri, kita dapat mengembangkan diri kita menjadi konsep diri yang positif. Konsep diri yang positif berharap untuk memahami diri sendiri dan menerima diri sendiri, mencoba untuk merefleksikan diri sendiri, atau belajar lebih banyak tentang diri sendiri melalui kelemahan dan kelebihannya sendiri.

Konsep diri mengacu pada bagaimana individu mengevaluasi kekuatan dan kelemahan mereka sendiri. Hal ini terkait dengan penerapan perbaikan diri dalam kehidupan. Keduanya terkait dan terkait satu sama lain. Ketika seseorang memperbaiki dirinya sendiri dalam hidup. Tanpa disadari, seseorang membuat konsep diri dan berusaha mendorong karakternya untuk memiliki konsep diri yang positif.

Konsep diri yang positif selalu mendukung seseorang dalam menentukan langkah yang diambilnya. Bagaimana seseorang melihat diri sendiri dan menilai diri sendiri. Jika seseorang berpikir dia mampu, dia akan cenderung mengurangi ketergantungannya pada orang lain. Sebaliknya jika seseorang menganggap dirinya tidak berdaya dan tidak berdaya, maka akan membuatnya terus bergantung pada orang lain.

Jika seseorang terus mengandalkan orang lain, itu akan membuat seseorang mudah mendapat masalah. Kecemburuan seseorang akan terus terjadi dan muncul dalam dirinya. Ketergantungan pada orang lain akan menghalangi seseorang untuk bergerak maju. Sibuk memikirkan perasaan orang lain dan mengabaikan perasaan sendiri. Jangan biarkan konsep diri negatif mendominasi Anda dan merusak hidup Anda karena Tuhan telah memberi Anda keadaan yang baik. Setiap masalah yang mengikutinya dapat dengan mudah diselesaikan sesuai dengan kepercayaan diri seseorang.

Inilah salah satu penyebab gangguan jiwa seseorang. Jika Anda tidak berusaha berdiri sendiri tanpa bergantung pada orang lain, hal itu akan menimbulkan gangguan yang tidak wajar dalam pikiran Anda. Jika dibiarkan, gangguan jiwa dapat menyebabkan seseorang melakukan hal-hal yang akan merugikan dirinya, terutama orang-orang di sekitarnya. Berusaha menjadi lebih baik dan memiliki keberanian untuk keluar dari daerah tidak sehat merupakan hal yang perlu dilakukan seseorang dalam hidup.

Cobalah untuk beradaptasi dengan situasi ini. Maka akan ada kedamaian dalam hidup. Cobalah untuk meyakinkan diri sendiri bahwa Anda bisa dan bisa melanjutkan hidup. Hidup adalah anugerah dari Tuhan untuk makhluk-Nya, dan tempat untuk berbagi cerita dan pengalaman.Menjadi orang dengan konsep diri yang positif.

Dan selesaikan masalah-masalah dalam hidup dengan cara yang sehat, dan gunakan kesadaran yang tajam untuk menyelesaikan masalah-masalah dalam hidup.Oleh karena itu, ketika masalah muncul, cobalah untuk menghabiskan waktu dengan diri sendiri untuk memahami diri utama dan berusaha untuk tetap sejalan dengan keadaan saat ini.