Apa yang Harus Dilakukan Ketika Demotivated Menyerang? Yuk, Lakuin Beberapa Hal Ini Deh!

Pernahkah kamu merasakan apa yang dinamakan demotivated? Demotivated merupakan kondisi yang menyebabkan orang kehilangan motivasi. Hal ini membuat kamu kehilangan keinginan untuk melakukan apa yang sebelumnya kamu sukai. Pernahkah kamu melakukan sesuatu tanpa tahu apa yang sebenarnya kamu lakukan? Merasa bingung atau tidak tahu apa yang akan dilakukan di masa depan dan berakhir pasrah?

Mungkin kamu sedang dalam keadaan demotivated. Satu hal yang kamu harus tau. Hal ini merupakan hal yang wajar dan lumrah. Semua orang pasti pernah dalam kondisi ini. Berikut adalah hal yang dapat kamu lakukan ketika kamu merasa demotivated:

Mulai mengingat apa tujuan dari perjuanganmu

Ingatlah apa hal yang membuatmu ingin berusaha keras untuk menjadi yang terbaik. Begitu banyak hal yang telah kamu lakukan dan korbankan akan menjadi sia-sia begitu kamu lupa akan tujuanmu. Kamu akan kehilangan fokus apabila lupa dengan tujuanmu. Tujuan menentukan prioritas kita, jadi tetap ingat tujuanmu ya! Mungkin kamu juga bisa tulis di post-it dan tempel di dinding kamarmu untuk reminder pada diri sendiri.

Melakukan segalanya dengan perlahan

Tidak semua hal punya deadline, jadi kamu bisa kok lakuin hal secara perlahan. Nggak usah ngikutin arus orang lain, kamu bisa punya pace kamu sendiri. Ingat, hal baik akan datang kepada orang yang sabar.

Tidak perlu membandingkan diri dengan orang lain

“Ah, temenku udah punya banyak prestasi. Kok aku gak bisa kaya dia sih? Aku ini ngapain aja sebenernya.” Pertanyaan seperti ini mungkin sering terngiang di kepala kalian. Aku kira ini adalah hal yang wajar. Tapi, jangan biarin pikiran seperti ini menahanmu untuk tetap melangkah dan malah terpuruk. Kita semua punya waktu masing-masing kok!

Ingat bahwa ini adalah hal yang wajar

Rasa kehilangan semangat adalah hal yang wajar, sama kaya kamu yang hilang nafsu makan abis lihat orang muntah. Mungkin hal ini akan berlangsung beberapa saat, dan yang harus kamu lakukan adalah beristirahat. Segarkan lagi otakmu dengan melakukan hal yang udah lama tidak kamu lakukan karena terhalang pekerjaan atau tugas yang menumpuk, seperti nonton drama, nonton film, atau main ke rumah temen.

Mulai belajar memahami diri sendiri

Hal ini menurutku adalah hal yang terpenting. Dengan kamu belajar memahami diri sendiri, kamu pasti jadi lebih tahu apa yang terbaik buat dirimu jadi saat kamu merasa lelah atau capek, kamu tahu hal apa yang harus kamu lakukan. Coba deh, pelan-pelan memahami diri sendiri dan dengerin kata hatimu. Semoga berhasil! 

Yang harus kamu lakukan adalah tetap menjalani hidup dengan sebaik-baiknya dan jangan lupa bahwa kamu tidak sendiri. Ingat, semua perjuangan yang kamu lakukan pasti akan berhasil suatu saat nanti. Tidak perlu menyalahkan diri sendiri akan kegagalan yang kamu terima. Tuhan memiliki rencana yang lebih baik daripada apa yang kamu bayangkan.