Jangan Terlalu Keras Memperlakukan Dirimu Sendiri. Kamu Sudah Melakukannya dengan Teramat Sangat Baik

Dalam hidup, tak semua yang datang kepadamu itu seperti apa yang kamu inginkan. Jalan panjang yang harus kau tempuh tak selamanya lurus dan mulus. Kau akan menemukan banyak lubang dan bebatuan, semak belukar, tikungan dan tanjakan, ombak, badai, gemuruh petir, bahkan angin kencang dan banyak rintangan lainnya. Orang-orang di sekitarmu bahkan kadang turut menambah beban pikiranmu dengan ucapan-ucapan mereka yang dilontarkan kepadamu. Belum lagi permasalahan-permasalahan yang dirasa tidak ada habisnya. Terus menerus beruntun mengusik kedamaianmu.

Tetapi lihatlah, kamu masih dapat bertahan hingga hari ini. Kamu bahkan menjadi lebih kuat dari hari ke hari, kamu terus berevolusi menjadi lebih baik dari sebelumnya. Kamu ternyata sangat tangguh bukan? Kamu sangat hebat dan sangat mengagumkan. Kamu mampu menerjang badai-badai yang menerpamu. Kamu bisa melewati kerikil-kerikil yang menghambatmu selama ini. Kamu benar-benar luar biasa.

Atas ketangguhanmu itu, sudahkah kamu berterimakasih terhadap dirimu sendiri? Peluklah dirimu sesering mungkin dan berterimakasihlah kepadanya. Ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk mengungkapkan rasa terimakasihmu itu. Dengan kamu yang selalu merasa bersyukur atas segala hal yang telah Tuhan beri dan titipkan kepadamu, menjaga, dan berusaha menjadi manusia yang lebih baik dari hari ke hari, adalah salah satu wujud terimakasihmu terhadap dirimu.

Kamu juga dapat mengekspresikan rasa terimakassihmu itu dengan selalu menghargai proses tumbuh dan mekarmu. Kamu berani untuk mengekspresikan segala emosi yang kamu sedang rasakan. Tentu saja kamu boleh menagis jika kamu sedang merasa sedih, selayaknya seperti kamu tertawa ketika kamu merasa senang. It’s okay! Kamu boleh marah jika kamu merasa dikecewakan. Tidak apa-apa, karena itu adalah hal lumrah kita sebagai seorang manusia.

Jangan terlalu keras dalam memperlakukan dirimu sendiri, kamu sudah melakukannya dengan teramat sangat baik. Meskipun orang-orang tetap terus menerus merasa kurang dengan apa yang telah kamu lakukan, mengkritik, bahkan merendahkan perjuangan-perjuanganmu. Tidak masalah, bukan tugasmu untuk memuaskan mereka. Bukan tugasmu untuk membuat mereka selalu senang. Karena ini adalah hidupmu, kamu yang memiliki kuasa atas apa yang akan kamu pilih, dan tentu saja kamu pula lah yang akan memetik hasilnya.

Maka dari itu, sayangilah dirimu sesayang sayangnya. Bahagiakanlah dirimu sendiri, beri dia hadiah atas semua usaha-usahanya. Puji dia bila perlu. Ajak ia tersenyum, rawat dia sebaik yang kamu bisa. Jaga stamina dan kesehatannya. Dia sudah baik sekali, dia sudah mau diajak berjuang dan terus bertahan bersamamu. Dia sangat berharga, dan dia sangat pantas!