Banyak Hal yang Dapat Kamu Lakukan untuk Menyembuhkan Patah Hati!

Pergi cinta lupakanlah aku cinta! Kurelakan akan dia dipelukmu.

Sebagai mantan remaja yang pernah galau dan patah hati, saya menganggap hal tersebut adalah fase yang wajar dalam kehidupan seseorang. Karena sebelum bertemu dengan orang tepat, terkadang suka kesasar terlebih dahulu. Tetapi jika tidak melewati yang namanya patah hati alangkah lebih bahagia hidupmu. 

Nah, bagi yang sudah terlanjur patah hati tidak susah berkecil hati dan menyesal jadikan patah hatimu sebagai pelajaran yang sebaik-baiknya. Untuk itu yuk memenajemen kasus patah hatimu sebaik mungkin, seperti hal-hal berikut ini :

Belajar Lebih Mengenal Diri Sendiri

Ketika menjalin hubungan dengan seseorang, bisa saja kamu lebih fokus dengan orang tersebut dibanding dirimu sendiri. Dan hal tersebut sangat keliru, karena apapun yang terjadi didunia ini kamu harus memeluk dirimu sendiri. Dan ketika kamu pada akhirnya sendiri lagi, itu tandanya kamu memiliki kesempatan yang lebih banyak untuk mengenal dirimu sendiri. 

Seperti mengentahui apa sih sebenarnya yang kau cari di dunia ini atau sebenarnya kamu pengen jadi apa sih. Karena terkadang kita tidak sadar ketika menjalin hubungan kita terlalu fokus terhadap perkataan doi kamu harusnya begini, biar kita bisa terus bersama nah lupakan gombalan yang bersifat manipulasi tersebut terima kenyataan kamu sudah sendiri dan lebih siap mengenal dirimu yang seutuhnya.

Belajar Untuk Mencintai Diri Sendiri

Ketika kamu sudah mengenal dirimu seutuhnya hal yang harus kamu lakukan selanjutnya adalah mencitai dirimu atas semua yang telah terjadi. Toh, yang tetap setia dengan dirimu sendiri adalah dirimu. Jadi belajarlah untuk mencintai dirimu melalui hal-hal yang membuatmu bahagia. 

Ketika misalnya memiliki penghasilan yang berlebih kamu bisa pergi travelling bersama sahabatmu, kekafe favortimu bahkan hal-hal favorit lainnya. Selain mencintai dirumu, berbangga lah pada dirimu karena setelah hatimu dipatahkan kamu masih bisa bangkit menghadapi hari-harimu.

Terapi Memaafkan

Salah satu hal yang tidak bisa dipungkuri dari patah hati adalah munculnya rasa sakit hati. Untuk hal ini tidak apa-apa kamu bercerita atau curhat kepada temanmu. Atau jika perlu sebaiknya kamu menghubungi ahli, agar di kehidupan selanjutnya kamu tidak lagi terjebak pada hal-hal tersebut. 

Karena hidup akan terus berjalan dan memaafkan membutuhkan proses, jadi mungkin tidak apa-apa jika tidak langsung yang penting kamu sudah memafkan dan menyelesaikan semuanya. Sehingga ketika kamu melangkaj ketahapan selanjutnya mentalmu benar-benar sudah siap.

Alhasil, kamu tidak lagi seperti lirik lagunya Audy tetapi sudah seperti lirik lagunya Yura Yunita harus bahagia.

Baru putus, baru putus saja putus

Tak perlu engkau bingung (terlalu lama)

Lebih baik kita harus maju

Gapai mimpi yang baru