Ada Kalanya Diam Adalah Sebuah Jawaban, Solusi, Bahkan Menyadarkan

Ada banyak cara untuk menanggapi sebuah pertanyaan atau kondisi yang sedang dihadapkan kepada kita. Mulai dari menjawab, berusaha mencari jawaban, hingga terdiam. Namun, bila dihadapkan dengan kondisi yang memancing emosi, seringkali kita justru menanggapi emosi tersebut. Tidak jarang juga untuk meluapkan emosi pada saat itu juga.

Padahal hal tersebut akan berdampak pada banyak hal. Mulai dari penilaian orang lain terhadap kita hingga masalah yang tidak akan terselesaikan. Justru kadang masalah tersebut malah bertambah buruk hingga memunculkan sebuah permasalahan yang baru. Parahnya lagi, kadang kita juga tidak menyadari malah justru merasa bahwa kita adalah yang benar.

Usaha untuk menahan diri atau mengontrol diri seringkali menjadi sesuatu yang sering terabaikan bahkan terlupakan. Padahal usaha ini sangat penting agar tidak memunculkan perkara baru. Tidak mudah memang untuk melakukan kontrol terhadap diri sendiri. Dibutuhkan banyak latihan agar kita juga tetap sadar apa yang sedang atau akan kita lakukan.

Sedangkan diam adalah salah satu bentuk menahan diri yang paling mudah tapi juga susah untuk direalisasikan. Ketika kita menahan diri dengan berdiam, mungkin orang lain akan berpikir bahwa kita sedang marah. Tidak sedikit juga yang memaksa kita untuk berbicara. Padahal jika dipaksa berbicara mungkin saja kata-kata yang keluar tidak mengenakkan.

Selain menjadi salah satu bentuk self-control, diam seringkali juga merupakan sebuah jawaban dan sering menyadarkan kita. Karena dengan berhasil mengontrol diri, kita bisa melihat sesuatu hal lebih jauh. Mungkin masih ada emosi di dalamnya, tapi setidaknya ada hal lain yang menjadi fokus kita sehingga emosi negatif tidak begitu saja keluar dari pikiran atau mulut kita.

Sadar dan diam ketika sedang dilanda emosi sebenarnya merupakan sebuah tantang tersendiri untuk kita menyelesaikan masalah. Karena ketika kita dihadapkan pada suatu masalah, seringkali hanya emosi yang mengikuti. Bahkan tanpa ada kesadaran sedikit pun. Hal ini juga yang selalu memperburuk situasi. Alhasil dunia semakin jauh dari kata damai.

Masalah akan selalu dan terus bermunculan di kehidupan kita. Jika kita tidak mulai mengendalikan dan menyadarinya, maka dunia akan terus menjauh dari kata damai. Jangankan urusan yang besar, urusan dengan diri sendiri pun diperlukan kesadaran dan pengendalian. Karena diri sendiri pun butuh kedamaian. Semua dimulai dari diri sendiri yang kemudian juga akan memberikan dampak kepada sekitar.

Jadi, jangan ragu untuk berdiam sejenak jika kamu sedang diterpa suatu masalah. Dengan diam, justru kita akan bisa menyadari dan mengontrol apa yang sedang kita pikirkan dan apa yang akan kita perbuat selanjutnya. Semua ini juga bisa membantu dunia untuk lebih damai, jauh dari perselisihan lho.