5 Tips Jitu Anti Stress yang Bikin Kalian Makin Semangat Ngerjain Skripsi. Siapkan Dirimu !

1. Jadikan skripsimu sebagai prioritasmu

Foto oleh Startup Stock Photos dari Pexels via https://www.pexels.com

Menjadikan skripsi sebagai prioritas nomor 1 di agendamu merupakan pilihan yang tepat. Hal ini membuat kalian selalu ingat untuk mengutamakan skripsi di atas hal lain.

Jadikan skripsimu hal pertama yang harus dituntaskan, barulah lanjut mengerjakan hal yang lain. Dengan menyusun prioritas seperti ini, kalian jadi bisa memahami mana hal yang harus diutamakan dan mana hal yang harus dikesampingkan.

2. Buatlah target mingguan

Photo by Jess Bailey on Unsplash via https://unsplash.com

Menyusun target mingguan sangat penting untuk membantu kamu tetap produktif dan mendapatkan progress yang signifikan. Rancanglah target yang harus kalian capai setiap minggunya dan usahakan untuk menuntaskannya diwaktu yang sudah kalian tentukan.

Misalnya kalian bisa menargetkan untuk menyeselaikan setiap revisi yang diberikan dosen pembimbing dalam waktu 1 minggu. Hal tersebut bisa membantu kalian untuk tetap produktif mengerjakan skripsi sehingga tidak mogok dalam waktu yang lama.

3. Carilah tempat yang paling nyaman

Foto oleh Ketut Subiyanto dari Pexels via https://www.pexels.com

Jika kalian termasuk tipe orang yang tidak bisa fokus mengerjakan hal di sembarang tempat, maka kalian harus menemukan tempat yang paling nyaman untuk mengerjakannya. Untuk kalian yang hanya bisa fokus di tempat yang sunyi, mengerjakan skripsi di kamar seorang diri ataupun di perpustakaan bisa jadi pilihan yang tepat.

Namun untuk kalian yang bisa fokus ketika berada di tengah-tengah orang asing ataupun tempat umum, kalian bisa memilih kafe yang paling nyaman dan tidak terlalu ramai supaya konsentrasi dan fokus tetap terjaga. 

4. Carilah partner yang bisa saling menyemangati

Foto oleh Startup Stock Photos dari Pexels via https://www.pexels.com

Partner yang saling menyemangati akan sangat bermanfaat ketika kita sedang merasa jenuh dalam mengerjakan skripsi. Partner tersebut bisa saja dari teman kalian yang memiliki tema skripsi atau dosen pembimbing yang sama ataupun sabahat kalian yang sama-sama sedang berjuang dengan skripsi.

Dengan memiliki partner  ini kalian tidak hanya saling menyemangati namun bisa saling membantu dan sharing mengenai kendala-kendala yang kalian alami. Tidak hanya itu, kalian juga bisa menjadikan teman sebagai motivasi untuk saling mencapai target kelulusan bersama-sama.

5. Self reward itu penting untuk menghargai pencapaianmu

Photo by Kira auf der Heide on Unsplash via https://unsplash.com

Memberikan self reward juga penting untuk menghargai target yang telah kamu capai. Tidak harus hadiah yang bernilai besar, kalian bisa memberikan self reward hanya dengan hal-hal kecil dan sederhana. Misalnya ketika kalian sudah menyelesaikan 1 bab dalam skripsi, kalian bisa memberikan pernghargaan kepada diri sendiri dengan membeli makanan atau minuman yang kalian sukai.

Semakin besar target yang sudah tercapai kalian bisa memberikan self reward  kepada diri sendiri dengan hadiah yang lebih besar supaya kalian tetap semangat menuntaskan target-target yang belum tercapai.