Malas Baca Buku? Berikut Tipsnya Biar Kalian Mulai Ketagihan Baca Buku

Membaca menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan karena selain ternyata bisa meningkatkan kemampuan kognitif, meluaskan sudut pandang dan imajinasi membaca juga bisa meningkatkan mood juga lho. Meskipun terkesan sebagai kegiatan yang melelahkan dan membosankan karena bisa menguras tenaga dan pikiran, tetapi ternyata membaca buku bisa menjadi self-healer juga untuk beberapa orang.

Aktivitas membaca buku justru membuat mereka semakin relaks. Hasil penelitian dari University Of Sussex di United Kingdom membuktikan hal tersebut. Aktivitas membaca bisa menurukan level stress hingga 68%, lebih besar dibandingkan mendengarkan musik maupun pergi jalan-jalan. 

Peningkatan konektivitas sel-sel otak yang terjadi saat membaca dapat menurunkan faktor resiko seseorang terhadap penyakit neurodegeneratif yaitu menurunnya fungsi otak akibat sel saraf kehilangan struktur secara progresif. Orang-orang sukses yang berhasil berinovasi adalah seorang pembaca yang setia, mereka mampu berpikir secara kritis dan membaca peluang. Hal tersebut adalah salah satu output yang didapat dari kegemaran mereka membaca buku. 

Tapi kenapa ya banyak orang malas membaca buku padahal banyak banget manfaatnya? Apa aja sih penyebabnya dan gimana solusinya? Yuk kita bahas bersama!