Beginilah Cara Agar Kamu Terhindar dari Patah Hati

Di segelintiran orang atau masyarakat khususnya anak muda sering mengeluhkan tentang kisah percintaan yang sedang mereka alami. Patah hati sendiri memiliki arti yaitu kekecewaan yang timbul dari seseorang kepada pasangan karena adanya suatu masalah baik kecil maupun besar.

Kadang-kadang berujung senang dan ada pula yang berujung sedih, namun kebanyakan dari mereka berujung dengan tragis dan memunculkan yang namanya patah hati. Permasalahan seperti ini banyak terjadi dari berbagai latar belakang permasalahan yang ada, banyak cara yang akan kita sajikan untuk menanggulangi permasalahan tersebut, antara lain.

ADVERTISEMENTS

1. Menyibukan diri sendiri

Photo by Avi Richards on Unsplash via https://unsplash.com

Menyibukan diri sendiri atau sibuk dengan diri sendiri adalah cara bagaimana kamu bisa terhindar dari patah hati dengan berbagai macam. Dalam menyibukan diri sendiri kalian bisa melupakan segala hal yang telah anda alami seperti contoh patah hati.

Contoh kegiatan yang anda bisa lakukan adalah travelling, shopping, melakukan hobi yang anda suka atau bersenang-senang bersama teman anda.

ADVERTISEMENTS

2. Mencintai diri sendiri

Foto oleh Maksim Goncharenok dari Pexels via https://www.pexels.com

Dengan melakukan langkah ini, kalian dapat lebih mengethui tetang apa yang di butuhkan oleh diri anda sendiri dan juga anda dapat mengenal diri anda lebih jauh lagi. Dengan mencintai diri sendiri anda dapat lebih leluasa untuk mengekspresikan diri sendiri.

ADVERTISEMENTS

3. Berdamai dengan masa lalu

Photo by Toni Reed on Unsplash via https://unsplash.com

Sering kali orang-orang yang tersakiti lebih memilih untuk memusuhi mantan pasanganya, tetapi sebenarnya hal tersebut dapat memicu patah hati yang lebih dalam lagi. Jika anda terus untuk memilih memusuhi masa lalu anda, keadaan hati anda tidak kunjung pulih.

Maka dari itu berdamai dengan masa lalu itu sangatlah penting, karena dengan berdamai dengan masa lalu anda dapat memulihkan hati anda dan juga dapat belajar tentang apa yang anda telah dapat di masa lalu.

ADVERTISEMENTS

4. Jangan Stalking atau mengecek social media milik mantan pasangan anda

Foto oleh Alex Green dari Pexels via https://www.pexels.com

Hal seperti ini adalah hal kecil tetapi ingatan terhadap mantan pasangan anda akan datang lagi, lebih baik berhenti untuk mengunjungi profil mantan pasangan anda di berbagai sosial media.

Selama anda masih stalking atau mengecek social media milik mantan pasangan anda, rasa patah hati pun tidak akan pulih. Maka dari itu janganlah anda suka mengecek atau stalking mantan pasangan anda.

ADVERTISEMENTS

5. Introspeksi diri sendiri

Foto oleh Alan Retratos dari Pexels via https://www.pexels.com

Dalam hal patah hati seperti ini, introspeksi diri sendiri itu sangatlah penting. Karena dengan introspeksi diri kita sendiri, kita dapat mengetahui letak kesalahan di diri kita sendiri maupun pasangan kita. Jika anda telah mengetahui kesalahan anda, anda dapat menentukan langkah kedepanya ingin seperti apa.

ADVERTISEMENTS

6. Menyingkirkan pemberian mantan pasangan

Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels via https://www.pexels.com

Ketika patah hati itu muncul, hal yang mungkin bisa anda lakukan adalah dengan cara menyingkirkan pemberian mantan pasangan anda. Dengan menjauhkan benda benda pemberian mantan pasangan anda bisa membuat rasa patah hati anda cepat pulih.

Jangan berusaha mengintip mengirim pesan kepada mantan pasangan anda yang jelas jelas tidak memikirkan anda lagi. Usahakan menghapus mantan pasangan anda dari pikiran anda dan mulailah hari hari baru tanpa dia.

7. Selalu berfikir secara optimis

Foto oleh Artem Podrez dari Pexels via https://www.pexels.com

Pasti kita semua mempunyai impian yang kita inginkan sebelumnya lalu karena timbulnya patah hati ini anda berfikir jika semua telah hancur dan mungkin tidak bisa bangkit dari keterpurukan ini.

Hal ini dapat memicu anda menjadi depresi atau stress, dengan ini yang harus anda lakukan adalah hindari memikirkan hal yang berada di lalu, cobalah untuk selalu berfikir positif dan optimis, dengan berfikiran positif dan optimis anda dapat membuka pikiran anda lebih luas lagi, dan mengurangi ingatan atau memori yang berada di masa lalu.

8. Mencoba untuk membuka hati lagi

Foto oleh Samson Katt dari Pexels via https://www.pexels.com

Ketika beberapa cara di atas mungkin anda masih gagal, cobalah cara terakhir yaitu untuk mencoba membuka hati kepada seseorang baik teman maupun sahabat. Janganlah anda untuk menutup diri terlalu lama, karena jika anda menutup diri terlalu lama anda mungkin akan terasingkan oleh lingkungan di sekitar anda. Membuka hati ini dapat di lakukan namun anda juga harus berhati – hati jika anda ingin membuka hati anda, jangan sampai orang yang tidak baik masuk ke hati anda.

Itulah cara-cara agar anda sekalian dapat terhindar dari yang namanya patah hati, tetap ingat jika kalian patah hati janganlah menganggap ini telah usai masih ada hati yang menanti diri anda, namun mungkin anda belum menemukan yang terbaik.

Ketika anda patah hati juga jangan menilai lawan jenis dengan sifat yang sama, karena setiap manusia atau individu itu sendiri memiliki kepribadian atau sifat yang berbeda-beda. Pilihlah orang paling baik dari yang terbaik, jangan pernah memilih orang yang tidak ingin diperjuangkan.