Rekomendasi 6 Teh dari Bunga yang Cocok Diminum Saat Musim Hujan. Nggak Kalah Menyehatkan!

1. Chamomile Tea

Deposit Photos via https://static6.depositphotos.com

Chamomile tea atau teh bunga chamomile sudah sejak dulu digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Hal ini dikarenakan terdapat banyak flavonoid dalam bunga chamomile. Flavonoid merupakan senyawa yang bersifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas pada tubuh. Selain itu, chamomile tea juga terbukti dapat membuat kita tidur lebih tenang. Cocok banget kan untuk diminum di tengah musim hujan ini!

2. Jasmine tea

iStock via https://media.istockphoto.com

Jasmine tea merupakan teh bunga yang menggunakan bunga simbol nasional Indonesia yaitu bunga melati. Teh ini memang sudah terkenal dan sering dikonsumsi di mana-mana. Rasa teh yang ringan dan aroma yang harum membuat teh satu ini disukai banyak orang. Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam teh ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nggak takut demam deh di musim hujan!

3. Globe amaranth tea

Pinterest via https://i.pinimg.com

Bunga globe amaranth merupakan tanaman yang berasal dari Brazil, Panama, dan Guetemanala. Bunga ini sudah dibudidayakan di seluruh dunia karena khasiatnya yang sangat baik. Bunga yang berwarna campuran merah, pink, dan ungu ini memiliki senyawa flavon yang dapat membantu masalah pernafasan. Maka dari itu, globe amaranth tea sangat cocok dikonsumsi untuk mengatasi batuk dan pilek di cuaca dingin.

4. Calendula tea

Freepik via https://image.freepik.com

Bunga calendula terkenal sebagai bunga yang memiliki banyak manfaat. Calendula tea juga tidak kalah tenar dari teh bunga yang lain. Biasanya, teh ini dikonsumsi untuk mengobati maag atau meredakan nyeri kram saat menstruasi. Calendula tea juga terbukti ampuh untuk mengobati flu atau demam yang baru mulai. 

5. Peppermint tea

iStock via https://images.pexels.com

Selain untuk teh, bunga peppermint memang sudah sering digunakan dalam berbagai macam produk, seperti permen, minuman kemasan, bahkan pasta gigi. Peppermint tea sendiri memiliki segudang manfaat baik untuk tubuh kita. Contohnya adalah mengobati mual, meredakan sakit kepala, dan mengontrol kecemasan dan stress. Karena aromanya yang fresh, peppermint tea sering dikonsumsi orang-orang untuk meringankan rasa sakit pada tenggorokan, dan mengurangi batuk.

6. Lavender tea

Dreamstimes via https://thumbs.dreamstime.com

Lavender merupakan salah satu bunga yang populer di dunia. Warna ungu mudanya selalu memanjakan mata siapapun yang memandang. Bunga ini juga dapat menjadi pilihan untuk membuat flower tea. Lavender tea tentunya memiliki banyak khasiat, seperti meringankan gejala insomnia, memperbaiki kesehatan kulit, dan melancarkan pencernaan. Di musim hujan ini, lavender tea patut dikonsumsi karena memiliki khasiat menjaga imunitas, dan menurunkan suhu tubuh saat demam.