Stop Quarter Life Crisis dengan 5 Tips Berikut Ini

1. Tidak Membandingkan Diri Sendiri dengan Orang Lain

Photo by Antoni Shkraba production on Pexels via https://www.pexels.com

    Membandingkan diri dengan orang lain tentunya merupakan suatu hal yang pernah terjadi dalam kehidupan, terutama manusia merupakan makhluk sosial yang membutuhkan interaksi dengan orang lain. Ketika orang lain berada di posisi yang lebih, tentunya kamu akan mulai membandingkan dirimu dengan orang tersebut. Kamu merasa bahwa diri kamu berada di titik terendah dalam hidup. Hal itu tentunya akan membuat kamu merasa putus asa dan kehilangan motivasi. Seringkali perbandingan ini akan memunculkan rasa minder untuk terus berusaha. 

    Maka dari itu dalam menjalani kehidupan tidak perlu membandingkan diri kamu dengan pencapaian yang dimiliki orang lain. Justru kamu harus memiliki semangat yang lebih tinggi agar kamu dapat mencapi posisi yang sama dengan orang tersebut bahkan melebihi dari apa yang mereka dapatkan. Membandingkan diri dengan orang lain hanyalah akan menjadi hambatan bagi diri sendiri untuk terus berkembang meraih apa yang di cita-citakan.  

2. Keluar dari Zona Nyaman

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels via https://www.pexels.com

    Zona nyaman memang merupakan masa-masa kehidupan yang paling menyenangkan. Sebab kita sedang berada dalam titik aman. Akan tetapi, saat kita terlalu lama berada di dalam zona nyaman justru kita tidak akan bisa berkembang. Kita hanya akan memiliki kehidupan yang stuck tidak ada perubahan sama lain.

    Oleh karena itu, jangan pernah merasa takut untuk keluar dari zona nyaman yang saat ini sedang kita rasakan. Dengan keluar dari zona nyaman kita dapat belajar banyak hal dari sebelumnya tidak tau menjadi tau. Dari kekurangan yang kita miliki, tentunya kita akan banyak belajar dari hal tersebut yang justru akan membuat diri kita semakin berkembang. 

3. Memulai Sesuatu dari Apa yang Kita Sukai

Photo by Elle Hughes on Pexels via https://www.pexels.com

     Memulai sesuatu dari apa yang kita sukai tentunya akan menjadi semangat tersendiri untuk menjalani suatu hal. Kita akan merasa lebih nyaman dan senang karena menjalani sesuatu sesuai dengan bakat yang dimiliki. Ketika melakukan pekerjaan pun akan terasa ringan dan maksimal tanpa ada paksaan. Mengahargai segala proges yang telah dicapai, walaupun setiap usaha yang dilakukan tidak langsung besar, namun suatu saat usaha tersebut akan mencapai titik kemenangan. Kuncinya hanya dengan memberanikan diri melangkah terus demi tujuan yang ingin dicapai.

4. Menghargai Setiap Proses

Photo by Kampus Production on Pexels via https://www.pexels.com

     Tentunya penting bagi diri sendiri untuk menghargai setiap proses yang kita jalani. Bukan seberapa hasil yang akan didapatkan, tapi bagaimana kamu dapat melalui dan menyelesaikan setiap tantangan yang ada tentunya akan membuat kamu merasa enjoy dalam menjalani semua. Dengan menghargai proses kita akan semakin termotivasi untuk mencapai tujuan yang ingin dicapai. 

     Dengan menghargai proses, akan membangkitkan kita untuk bersungguh-sungguh mencapai suatu tujuan. Sedangkan jika kita mementingkan hasil hanya akan membuat kita semakin terbebani dengan hal-hal yang ingin kita capai dan cenderung untuk melakukan cara apapun untuk mencapai tujuan tersebut. Apabila mengalami kegagalan tentunya akan menjadi beban tersendiri yang nantinya justru akan membuat seseorang menjadi putus asa dan sering menyalahkan diri sendiri karena hasil yang didapat tidak sesuai dengan apa yang ia cita-citakan.

    Dengan berproses kita akan lebih menghargai setiap usaha yang kita jalani tidak melulu tentang hasil yang akan kita dapatkan. Dengan menghargai proses tentunya akan melatih kita untuk terus bertanggung jawab terhadap diri sendiri lebih berani untuk menyelesaikan suatu hal untuk mencapai target dari apa yang kita inginkan. 

5. Mencintai Diri Sendiri

Photo by Hassan OUAJBIR on Pexels via https://www.pexels.com

     Mencintai diri sendiri merupakan hal teramat penting untuk diri sendiri. Dengan mencitai diri sendiri tentunya akan membuat hidup yang kita jalani terasa lebih nyaman dan bahagia. Mencitai diri sendiri tentunya tidak akan membuat kita terlalu menyalahkan diri sendiri terhadap hal-hal yang pernah terjadi dalam hidup. Kita akan lebih menghargai atas segala proses dan usaha yang sudah dijalani. 

     Self–love sangat penting untuk dimiliki oleh semua orang sebab self–love merupakan komponen penting dalam menjalani kehidupan terlebih ketika menghadapi berbagai tantangan hidup. Memberikan reward pada diri sendiri merupakan salah satu cara yang bis akita terapkan untuk mencitai diri sendiri atas segala pencapai yang telah diraih. Menerapkan self–love akan membuat perubahan besar dalam hidup. Perubahan tersebut terletak pada pikiran yang jauh lebih positif dan tidak mudah terpancing emosi.

    Kelima tips tersebut tentunya akan membantu kamu agar tidak terperangkap dalam quarter life crisis secara berlebihan. Percaya diri sendiri merupakan hal utama yang perlu kita bangun agar tidak mudah putus asa dan takut akan kegagalan di masa depan. Sebab setiap proses akan memiliki titik pencapaian masing-masing. So, jangan pernah takut untuk melangkah lebih tinggi, karena langkah tersebut akan menunjukkan jalan sebuah arti kesuksesan.