Stop Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain. Mulailah Lakukan 5 Hal Berikut Ini!

1. Selalu menyadari kalau takdir semua orang berbeda

Photo from Pexels via https://www.pexels.com

Setiap orang tentu memiliki jalannya masing-masing. Bahkan, anak kembar yang lahir dari rahim yang sama dan hanya berbeda waktu beberapa detik dari kembarannya, tentu punya takdir yang beragam. So, kamu gak perlu khawatir dengan jalan hidupmu yang tidak sekeren si A, atau se-wow si B, atau pun semengagumkan si C. 

Percayalah, takdir kalian berbeda. Tuhan tentu sudah menyiapkan jalan hidupmu sedemikian rupa. Jadi tidak perlu bersedih dan overthinking lagi. Ayo mulai mengubah mindset biar pikiran jadi tenang. Membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain hanya membuat pikiranmu penuh dan sesak.

2. Lakukan sesuatu untuk mengembangkan skillmu

Photo from Pexels via https://www.pexels.com

Daripada terus-terusan membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain, lebih baik kamu mulai memperbaiki diri. Kamu harus mulai fokus pada dirimu sendiri dan mulailah untuk merencanakan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat. Kamu juga bisa melakukan sesuatu untuk memgembangkan skillmu. Entah itu mengikuti kursus, atau pun bisa belajar secara otodidak untuk mengasah skillmu. 

Hmmm gimana kalau misalnya kamu merasa tidak punya skill apapun? Tenang saja, jika kamu merasa tidak memiliki skill apapun, maka mulailah untuk menciptakan skill tersebut. Toh, penulis, pelukis, pesepak bola atau orang-orang keren lainnya tentu tidak lahir hanya dengan sekali latihan. Jadi, kamu harus semangat juga dong untuk mengembangkan skillmu sendiri! 

3. Berhenti sejenak dari hiruk pikuk sosial media

Photo from Pexels via https://www.pexels.com

Tanpa kamu sadari, saat ini, sosial media menjadi sumber kecemasan terbesar banyak orang. Memang, sebenarnya sosial media punya banyak manfaat, tapi tidak dapat dipungkiri juga, sosial media juga menimbulkan banyak dampak negatif. Mulai dari hoax-hoax yang bertebaran atau pun informasi-informasi yang tidak seharusnya kamu lihat. 

Jadi, untuk kamu yang terus-terusan membandingkan diri sendiri dengan orang lain, barangkali itu adalah dampak karena kamu asik bersosmed ria. Nah untuk mengatasinya, tidak ada salahnya untuk kamu berhenti sejenak dari hiruk pikuk sosial media. Gimana kalau kamu gak bisa gak main sosmed? Tenang, kamu mungkin bisa mencobanya dengan menurunkan durasi bermain sosmedmu. Kamu gak akan rugi kok. Malahan, mungkin saja hidupmu malah jadi semakin tenang. 

4. Menuliskan pencapaianmu sejauh ini. Pencapaian apapun itu

Photo from Pexels via https://www.pexels.com

Terkadang kita kerapkali membandingkan diri kita dengan orang lain karena kita merasa bahwa hidup kita begitu-begitu saja. Alias tidak ada pencapaian yang berarti. Padahal gak selalu seperti itu kok. Dalam hidup ini, pencapaian bukan melulu tentang hal besar dan hebat yang berhasil membuat orang di sekktar kita terkagum-kagum lho! Hal sekecil apapun, seperti konsisten untuk bangun pagi, atau berhasil mandi di pagi hari juga merupakan pencapaian kok. Makanya, biar kamu lebih menyadari pencapaian-pencapaianmu selama ini, kamu bisa mulai dengan menuliskan pencapaian tersebut dalam buku catatanmu. Hal ini dijamin bakal membuat kamu lebih bersyukur atas hidupmu sehingga kamu bisa berhenti membandingkan hidupmu dengan hidup orang lain.

5. Berbagi cerita dengan orang-orang di sekitarmu

Photo from Pexels via https://www.pexels.com

Memendam kecemasan atau perasaan tidak enak sendirian pasti menyesakkan. Maka untuk mengatasinya kamu bisa mencoba berbagi apa yang kamu rasakan dengan orang-orang di sekitarmu. Baik itu keluargamu, temanmu, pasanganmu, atau pun orang-orang lain yang kamu percaya.

Kemudian, misalnya kamu merasa tidak ada temlat untuk kamu berbagi, gak usah sungkan untuk hubungi profesional. Percaya deh, ketenangan hidupmu lebih penting dari apa pun.