Tahu kah kalian apa nama dari buah ini? Ya benar ini adalah buah pisang. Pisang merupakan buah yang sering dijumpai dalam sehari-hari. Buah yang mudah kita temukan ini sering kali disajikan untuk penutup saat sesudah makan. Buah yang berwarna kuning ini memiliki rasa manis dan tekstur empuk. Tidak hanya enak dikonsumsi buah pisang juga kaya akan gizi dan manfaat bagi tubuh kita.
ADVERTISEMENTS
2. Manfaat Buah Pisang Bagi Tubuh
Photo by @bibit_tabulampot_dan_pupukbuah on Instagram via https://www.instagram.com
Photo by @bibit_tabulampot_dan_pupukbuah on Instagram via https://www.instagram.com
Tanaman pisang adalah tanaman yang paling banyak dihasilkan dan dimanfaatkan oleh masyarakat tetapi tidak sedikit juga yang menyepelekan akan khasiat buah pisang. Jika kita tau buah pisang ini memiliki manfaat untuk kesehatan antara lain yaitu nutrisi alami untuk mengatur kadar gula darah, kaya serat yang baik untuk tubuh.
Manfaat serat sangat banyak untuk tubuh, salah satunya melancarkan dan menjaga kesehatan pencernaan. Jika kita rutin mengkonsumsi pisang insyaAllah akan terhindar dari penyakit kanker usus besar.
Buah pisang memiliki kandungan nutrisi lain seperti serat, Vitamin C dan B6, Kalium, dan Antioksidan yang baik untuk menurunkan berat badan, mengandung kalium guna kesehatan jantung rutin mengkonsumsi buah pisang akan menurunkan resiko penyakit seperti jantung, membantu mengontrol tekanan darah, pisang juga dapat mencegah asma.
Para ahli mengemukakan bahwa anak-anak yang makan pisang setiap hari akan berkurangnya resiko terkena asma,pisang mengandung anti oksidan yang kuat.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”Tim Dalam Artikel Ini
