Stoikisme adalah prinsip hidup dimana kita belajar untuk mengendalikan pikiran kita dan belajar untuk merasa cukup degan apa yang kita miliki. Menerapkan stoikisme membuat hidup kita lebih tenang.
Prinsip utama stoikisme yaitu:
- Kebijaksanaan: akal sehat dankecerdasan yang tepat
- Keadilan: kejujuran, kesetaraan, dan kesepakatan yang adil
- Keberanian: daya tahan, kepercayaan diri, dan ketekunan
- Moderasi: disiplin dan pengendalian diri
Selain itu prinsip ini mengajarkan kita untuk bertanggung jawab terhadap sesuatu. Dimana penderitaan yang kita alami lebih banyak disebabkan oleh pikiran bukan karena kenyataan. Lalu bagaiamana cara menerapkan prinsip hidup stoikisme dalam kehidupan sehari-hari? Simak sampai habis
ADVERTISEMENTS
5. Membuat Jurnal Sebelum Tidur
Photo by Jessica Lewis Creative on Pexels via https://www.pexels.com
Photo by Jessica Lewis Creative on Pexels via https://www.pexels.com
Sebelum tidur, tuliskan berbagai hal yang terjadi pada hari yang sudah kita lewati. Tulisakan progres yang sudah kita lakukan dan perbaiki hal yang bisa kita uapayakan. Selain itu kita bisa juga menulis rencana kita keesokan harinya . Dengan melakukan hal ini kita tidak hanya bisa melihat perkembangan diri, tapi juga mengenal diri kita lebih baik lagi. Kita juga akan terbantu dalam mengelola pola pikir, sehingga memicu kita untuk menjadi lebih produktif dari hari sebelumnya
Itulah cara menerapkan prinsip hidup stoikisme yang membuat hidup lebih bahagia. Dengan mengetahui dan menerapkannya kita mampu mengelola dan mengontrol emosi dalam diri.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”Tim Dalam Artikel Ini
