Baru Pertama Mendaki Gunung? Berikut Ini Hal Wajib yang Harus Kalian Persiapkan Sebelum Mendaki!

1. Tentukan Waktu, Lokasi Dan Rute Pendakian

G.Merbabu jalur selo via https://www.google.co.id

Tentukanlah terlebih dahulu seperti waktu, tempat, dan rute pendakian. Mengertilah bahwa setiap cuaca, lingkungan, dan medan dari setiap gunung itu berbeda-beda. Sehingga perlunya kita untuk mengerti terlebih dahulu dengan medan yang akan kita hadapi. Siang dan malam harus kalian tentukan, sebab di malam hari suhu di gunung sangat dingin. Pastikan jarak dari rute yang kalian pilih sesuai dengan kemampuan dan stamina kalian.

2. Persiapkan Mentan Dan Fisik

Mental dan Fisik via https://www.google.co.id

Saat prosses pendakian, tidak banyak para pendaki yang turun kembali karena tidak sanggup melanjutkan perjalanan ke puncak. Maka dari itu, pentingnya kita melatih mental dan fisik kita sebelum memutuskan untuk mendaki gunung, sehingga tidak menyebabkan kejadian yang tidak diinginkan. Olahraga seperti jogging, naik turun tangga, dan berenang dapat meningkatkan stamina serta vitalitas tubuh kita.

Kebanyakan orang yang sedang mendaki terkena hipotermia dan edema paru, tentu semua ini berisiko kepada semua orang sehingga tubuh harus bisa menyesuaikan diri dengan oksigen yang tipis karena kita berada di ketinggian.

3. Persiapan Alat dan Logistik

Alat Logistik via https://www.google.co.id

Karena di atas gunung tidak ada orang yang berjualan makanan maupun menyewakan alat, maka kita harus menyiapkan alat dan logistik yang cukup untuk perjalanan sesuai dengan lama perjalanan. Akan lebih mudah dalam menyiapkan alat dan logistik dengan mencatat semuanya terlebih dahulu, agar tidak ada barang atau logistik yang terlewat atau tertinggal.

Untuk persiapan logistik, kalian dapat membelinya sebelum mendaki agar selama perjalanan menuju gunung tidak membawa tas yang terlalu berat. Makanan atau minuman yang biasa dibawa para pendaki ke atas adalah mi instan, roti sobek, air mineral, minuman berisotonik, dan panganan yang sekiranya tidak terlalu repot untuk dimasak.

4. Kabari Orang – Orang Terdekat

Mengabari Orang Terdekat via https://www.google.co.id

Seperti yang kita bahas di atas, menaiki gunung memiliki risiko yang tinggi. Karena gunung adalah alam yang sulit diprediksi, terlebih gunung yang jarang didaki oleh para pendaki maka mengabari orang terdekat sebelum mendaki gunung akan memberikan rasa tenang bagi kita maupun orang yang akan kita tinggalkan. Saat kita terkena masalah dan tak kunjung kembali, maka orang terdekat dapat meminta bantuan kepada pihak-pihak yang sekiranya dapat membantu dan melakukan pencarian.

5. Jaga Kebersihan Saat Mendaki

Jaga Kebersihan via https://www.google.co.id

Mendaki merupakan kegiatan yang menyenangkan, apalagi dilakukan bersama teman dekat. Akan lebih menyenangkan lagi jika saat kita menaiki gunung, disajikan oleh pemandangan yang indah. Oleh karena itu, bagi kalian yang sudah selesai mendaki gunung alangkah baiknya membawa lagi sampah-sampah yang kalian hasilkan di atas agar kebersihan gunung tidak tercemari oleh sampah. Supaya kegiatan mendaki gunung dapat kita laksanakan terus, maka jagalah alam kita bersama.

Akibat dari membuang sampah bermacam-macam, salah satunya adalah mencemari air yang akan digunakan orang-orang yang berada di bawah atau mencemari tanah sehingga tanaman menjadi mati.