Istilah zona nyaman pertama kali dikenalkan oleh seorang pencetus teori manajemen bisnis pada tahun 2009 yang bernama Alasdair White. Beliau mendefiniskan isitilah ini sebagai keadaan dimana individu merasa situasinya terasa familiar, akrab, dan mudah. Zona nyaman juga sering di artikan sebagai situasi yang pasti sehingga menimbulkan rasa aman ketika akan melakukan suatu aktivitas atau kebiasaan. Kondisi ini memicu seseorang bekerja dengan peforma yang stabil dan jarang merasa tertekan. Oleh karena itu, kemungkinan individu mengalami stress cenderung kecil. Tidak heran jika setiap orang menginginkan tetap berada di zona ini.
Berada pada zona nyaman membuat kita lebih mudah untuk memprediksikan apa yang akan terjadi dalam kehidupan kita. Padahal, nyatanya dalam kehidupan ini dipenuhi dengan ketidakpastian dan banyak hal-hal yang sulit diprediksi. Dalam hal ini, zona nyaman menyebabkan kita terjebak dalam ruang yang terbatas untuk menemukan atau mengenali potensi yang ada didalam diri kita. Ketika kita sadar bahwa kita tidak dapat keluar dari situasi ini, zona nyaman bisa menjadi sangat berbahaya. Oleh karena itu, sudah seharusnya kita segera meninggalkan area tersebut agar tidak terjebak didalamnya.
Kebanyakan orang belum sadar bahwa masih banyak kemampuan dan kekuatan yang tersimpan pada dirinya. Terkadang, untuk membangkitkan hal itu manusia harus merasa dirinya berada di situasi yang mendesak atau kepepet terlebih dahulu. Kita tidak boleh menunggu kepepet untuk berubah. Orang-orang yang sukses tidak pernah berhenti dalam mencari hal baru untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lagi. Zona nyaman harus ditinggalkan agar tidak mengancam kehidupan kita untuk berkembang dan malas untuk berpikir. Lalu, apa yang harus kita lakukan agar keluar dari zona nyaman?
ADVERTISEMENTS
1. Temukan inspirasi dan motivasi dalam diri
Premium Vektor | Study from Home Illustration Backgroundprint on Pinterest via https://id.pinterest.com
Premium Vektor | Study from Home Illustration Backgroundprint on Pinterest via https://id.pinterest.com
Motivasi dan inspirasi sangat dibutuhkan untuk membuka pikiran. Untuk berubah menjadi individu yang lebih maju, keyakinan dan akal sehat harus dibentuk agar bisa keluar dari batas mental yang tak jarang membawa kita pada kegagalan. Perasaan takut untuk melakukan perubahan dapat membuat kita menjadi kurang kreatif. Persoalan ini dapat menurunkan tingkat produktivitas diri karena terus-menerus merasa cemas dan tidak aman.
ADVERTISEMENTS
2. Mulai mengubah mindset
The Art of Appreciation Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
The Art of Appreciation Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Segala rintangan dan permasalahan dapat kita lewati jika kita dapat berpikir diluar kenyamanan yang kita miliki. Banyak hal yang bisa diperoleh dari luar zona nyaman atau wilayah batas mental kita. Jika pikiran kita kekeuh untuk tetap berada di zona ini, semua permasalan hidup hanya bisa dihadapi sebatas wilayah mental saja. Hal ini akan menghambat kita dalam memperluas kapasitas untuk mendapatkan pengetahuan yang lebih dari luar. Oleh karena itu, jadilah pribadi yang terus-menerus memperbaiki dan mulai mengembangkan kemampuan kreativitas untuk menemukan hal-hal yang luar biasa dari kehidupan yang lebih luas.
ADVERTISEMENTS
3. Kenali dan kembangkan potensi diri
Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Setiap orang pasti memiliki potensi-potensi yang belum di maksimalkan. Kita bisa mengetahui apa rencana kita kedepannya jika ada kemauan untuk memperluas wawasan dari sekarang. Oleh karena itu, kita harus segera meninggalkan zona nyaman. Jangan takut pada risiko karena jika kita berani menerima segala konsekuensi, maka saat itulah mental kita terdorong untuk memiliki visi yang lebih besar dan mulai menatap masa depan dengan lebih terang.
ADVERTISEMENTS
4. Yakinkan diri
Selflove Meditation | Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Selflove Meditation | Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Kita harus yakin untuk keluar dari zona nyaman agar tujuan yang kita inginkan mudah tercapai. Kita harus meyakinkan diri sendiri bahwa keluar dari zona nyaman akan membawa kita ke banyak hal yang menguntungkan dan bisa menumbuhkan semangat. Selanjutnya, kita pun harus mencari lingkungan yang mendukung dan membantu secara proaktif dalam proses perubahan ini.
ADVERTISEMENTS
5. Kendalikan rasa takut
Be Brave Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Be Brave Photo on Pinterest via https://id.pinterest.com
Kita bisa menggunakan rasa takut untuk lebih menguasai hal-hal diluar kemampuan kontrol kita. Kita tidak boleh lemah dan membiarkan rasa takut terhadap kenyataan menjadi halangan kita untuk membangkitkan keberanian. Sebab, diluar zona nyaman ada banyak hal hebat yang dapat membantu hidup kita lebih maju dan sejahtera.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”Tim Dalam Artikel Ini
