Dalam hidup kita tidak akan berjalan semulus yang kita kita. Bagaimana jika terjadi masalah dan kita mulai mengalami tekanan atau stress terkadang banyak yang tidak kuat untuk menghadapinya, dan memilih jalan-jalan yang tidak baik. Berikut adalah cara-cara menghadapi stress yang berlebihan yang terjadi dalam hidup kita.
ADVERTISEMENTS
5. Menangislah
Menangis nggak ada salahnya via https://www.liputan6.com
Menangis nggak ada salahnya via https://www.liputan6.com
Tekanan atau stress yang sudah meningkat terlalu tinggi, bahkan samapai menyesak ke dalam dada, saat itulah menangislah sekencang-kencangnya baik dengan sahabat atau dengan diri sendiri di ruangan yang tertutup.
Jangan menahan tangisan tersebut, menagis sesuai emosi yang kau rasakan dan rasakan ketenangan yang didapatkan sesudah energi kita terkuras habis untuk menangis.
Jiwa kita merasa lebih lapang, lebih pasrah dan lebih lega untuk menghadapi masalah atau stress yang kita hadapi.
Setelah kita lebih tenang ambil air wudhu dan kembali kepada solusi kita yang pertama lanjutkan dengan ibadah dan berdoa kembali mendekatkan diri dengan Tuhan.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
![15 Lirik Lagu Bahasa Inggris yang Mudah Dihafal dan Pendek Aja [+ Artinya]](https://www.hipwee.com/wp-content/uploads/2024/11/hipwee-lirik-lagu-bahasa-inggris-yang-pendek-dan-mudah-dihafal-kelas-musik-160x120.jpg)
