Masih Gagal Move On Dari Liburan? Ini 5 Tips Cara Mengatasinya

sleeping via https://www.tumblr.com

Saat pergi berlibur kamu cenderung bersenang-senang dan tidak merasa lelah meski melakukan banyak aktivitas. Pastikan kamu cukup beristirahat sebelum kembali menjalani rutinitasmu. Tubuh yang fit akan membantumu lebih cepat move on dan beraktivitas seperti semula.

Woman and laptop via https://www.pexels.com

Mengupload foto-foto liburanmu ke social media dapat membantumu mengingat kembali kesenangan semasa liburan. Selain itu, mendapatkan likes dan comment dari teman-temanmu akan mengobati perasaan sedih pasca liburanmu.

A man and a woman walking via https://wanderloving.com

Usahakan untuk mendapatkan udara segar terutama jika rutinitasmu lebih banyak di dalam ruangan. Gunakanlah waktu luangmu untuk sekedar berjalan kaki keliling komplek dan mengapresiasi lingkungan sekitarmu.

Map via https://stocksnap.io

Cara terbaik untuk move on dari liburanmu adalah: merencanakan liburan selanjutnya. Cari destinasi seru berikutnya dan rencanakan liburanmu. Hal ini akan membantumu memiliki fokus baru untuk dikejar.

Cycling via https://pexels.com

Memulai sebuah hobi baru akan membuat rutinitasmu lebih menyenangkan untuk dijalani. Carilah hobi yang seru sekaligus menambah skill baru yang bisa kamu gunakan di liburanmu selanjutnya seperti berolahraga, belajar memasak ataupun belajar fotografi.