Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Matahari Terbenam

Padatnya pekerjaan dan kebutuhan akan waktu yang terus mendesak membuat kita kadang lupa bagaimana hidup sebagai manusia. Setiap hari, dari bangun tidur hingga malam menjelang tidur kembali yang kita ingat hanya kerjaan yang belum selesai atau tugas yang menumpuk di kantor. Terkadang kita merampas waktu yang seharusnya digunakan untuk beristirahat maupun untuk berkumpul dengan keluarga. Tidak jarang waktu itu kita gunakan untuk menyelesaikan tugas atau pekerjaan kantor.

Tanpa disadari, kita telah menjadi mesin-mesin pekerja. Tentu saja kita tidak mau kualiatas hidup seperti itu menjadikan kita sebagai zombie-zombie modern. Hal-hal sederhana berikut bisa mengembalikan hari-hari kita sebagai manusia dengan nilai-nilai dasar yang memanusiakan.

<>1. Sarapan.

sarapan via http://www.google.com

Menurut para ahli, sarapan sangat penting untuk meningkatkan konsentrasi sehari-hari. Selain itu sarapan juga bisa menghindari kamu dari berbagai penyakit. Dengan catatan makanan yang kamu makan bukan makanan berat seperti nasi dan rendang. Sepotong roti dan segelas teh atau kopi cukup sebagai booster mood untuk memulai hari.

<>2. Sapa Orang-Orang Sekitarmu.

menyapa via http://www.aldovarelbramasta.com

Apakah kamu ingat nama-nama tetangga sekitar rumahmu? Sadarkah kamu bahwa beberapa minggu ini kamu punya tetangga baru? Ubahlah kebiasaan keluar rumah dengan wajah tertunduk dan langkah yang tergesa. Angkatlah pandanganmu, sapalah orang-orang sekitarmu terutama tetanggamu.

Ingatlah pepatah yang mengatakan ‘tetangga adalah keluarga terdekat’. Berilah mereka senyum paling manismu sebagai pembuka hari. Seburuk apa pun hari yang kau bayangkan jangan lupa senyum pada orang-orang sekitarmu, bahkan pada petugas pemerikasa tiket kereta ya.

<>3. Minta Maaf.

sorry via http://www.shutterstock.com

Pernahkah kamu berpikir berapa orang yang telah kamu sakiti kemarin? Mungkin tanpa sengaja kamu telah berkata ketus pada saudara, orangtua atau teman. Atau pagi tadi kamu tidak menyentuh sama sekali sarapan yang telah susah payah disiapkan pasanganmu.

Ingat-ingatlah dan segeralah meminta maaf, meski kadang egomu mengatakan kamu tidak bersalah. Tapi tidak ada salahnya, saat makan siang nanti kamu mengirimi mereka pesan singkat meminta mereka memaafkan khilafmu. Hal ini akan membuat bebanmu berkurang dan kamu pun bisa menjalani hari dengan ringan.

<>4. Hubungi Orang Di Rumah

telpon via http://www.merdeka.com

Terkadang aktifitas di luar baik itu di kantor ataupun di tempat-tempat nongkrong bareng teman membuat kamu larut dan melupakan orang-orang yang sedang menunggumukembali pulang. Tidak jarang kamu menganggap pasanganmu yang lebih memilih meng-handle pekerjaan rumah tangga ketimbang bekerja kantoran hanya sebagai pelengkap. Tidak jarang kamu menyadari keberadaan pasanganmu hanya ketika sedang berada di rumah.

Sebaiknya mulai sekarang kamu merubah kebiasaan itu, dan mulai menyisihkan waktu beberapa menit di sela-sela kesibukanmu untuk menelpon atau berkirim pesan singkat sekedar menanyakan keadaannya atau mengabarinya lebih awal jika kamu telat pulang. Tidak ada salahnya juga bermanis-manis menyanyakan adakah yang mereka ingin titip beli jika kamu akan pulang nanti.

<>5. Buat Daftar Pekerjaan Untuk Esok Hari.

list to do via http://startupbisnis.com

Sebelum meninggalkan tempat kerja, sebaiknya kamu melakukan evaluasi personal tentang pekerjaan kamu hari ini. Apa saja tugas yang selesai dengan memuaskan dan apa saja tugas yang selesai tapi masih harus diperbaiki. Buatlah daftar tentang apa saja yang harus kamu kerjakan esok hari.

Jika tidak ada tugas yang mendesak sebaiknya jangan membawa pekerjaan kantor ke rumah. Hindari membawa pekerjaan kantor kerumah agar esok harinya kamu bisa lebih santai di kantor. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk berkumpul bersama keluarga jika kamu berada di rumah. Ingatlah untuk tetap hidup sebagai manusia bukan mesin pekerja.