Ingat, Kamu Nggak Pernah Sendiri Meski Lagi Pandemi. Hal-hal Ini Bisa Kamu Lakuin Tiap Hari!

1. Hubungi Kerabat, Ngobrol Sebentar Itu Diperlukan

Photo by cottonbro from Pexels via https://www.pexels.com

Terus, gimana dong supaya kita gak merasa kesepian? Apapun bisa kita lakuin. Di luar hal wajib seperti kerja dan sekolah, hal yang paling gampang yaitu dengan cara tetap menjalin komunikasi sama kerabat. Keluarga jauh, sahabat, atau pacar sekalipun. Ceritain aja apa yang udah dilakuin dalam sehari itu. Kita nggak wajib kok nunjukin rasa kesepian kita. Tapi kalau mau curhat soal itu juga nggak masalah.

Tapi kan mereka nggak bener-bener paham apa yang kita rasain?. Iya bener, tapi setidaknya bisa ngurangin rasa kesepian karena udah saling interaksi. Yakin deh, ngobrol itu perlu walau cuma beberapa menit.

2. Orang Lain Terlihat Gembira, Kamu Juga Harus Gembira

Photo by Stephan Seeber from Pexels via https://www.pexels.com

Nggak cuma cerita ke kerabat, kita juga perlu, lho ngelihat apa yang terjadi sama orang lain selama pandemi ini. Ada yang bertahan meski sering ditinggalkan, ada yang selalu happy karena nggak ada dampak yang dia rasakan. Bukan, bukan membandingkan dengan apa yang kita rasain. Itu semata-mata supaya kita bersyukur.

3. Lakuin Aktivitas Bermanfaat

Photo by Kamaji Ogino from Pexels via https://www.pexels.com

Tapi kalau dua hal itu tetap nggak berpengaruh, gimana? Kita masih bisa ngelakuin banyak hal bermanfaat. Sekarang, banyak tuh orang yang tiba-tiba sepedaan dan jadi sehat, berkebun dan bikin rumahnya sejuk, sampai hobi masak yang bikin timbangan makin ke kanan. Padahal mungkin dulunya dia cuma goleran di kasur seharian.

4. Nonton, Karaokean atau Fangirlingan sambil Rebahan

Photo by Amateur Hub from Pexels via https://www.pexels.com

Nggak cuma itu, buat kita yang hobinya rebahan ini pasti betah banget kan kalau harus goleran sambil nonton film. Banyak film atau series juga yang bisa ditonton atau karaokean di rumah walau cuma pakai remote tv. Spesial buat kita yang ngeidolain public figure, kadang kita juga terobati sama konten-konten mereka. Itu bisa kita lakuin kalau udah bosen sama kegiatan lain.

5. Bertemu, Itu Obat dari Segala Jenis Rindu

Photo by cottonbro from Pexels via https://www.pexels.com

Kalau semua itu udah dilakuin tapi tetap ngerasa kesepian, obat yang paling manjur ya bertemu. Karena sepanjang apapun percakapan kita sama kerabat di telepon, bakal beda rasanya kalau kita bisa natap mereka sambil cerita. Tapi, masih pandemi gini emang susah banget untuk sekadar hang out ke kedai kopi langganan. Belum lagi izin ke orang tua yang ribetnya minta ampun karena takut kita kenapa-kenapa setelah ke luar rumah.

Tapi apapun itu, memastikan kita sendiri nggak kesepian bukan hal yang mudah. Beberapa dari kita mungkin udah sadar dari awal pandemi dan masih ngerasa demikian hingga saat ini. Tapi ingat, bagaimana pun caranya kita harus tetap bertahan karena rasanya sayang banget kalau menyerah setelah berjalan sejauh ini. Tetap tersenyum dan tetap sehat walau hidup yang dijalanin terasa berat.