Hey Girls, Ini Ciri-ciri Kamu Mulai Lelah dan Segeralah Piknik

Sorry, aku lupa via http://tribunnews.com

Gejala awalnya, kamu mulai lupa sama hal-hal kecil. Contohnya, kamu lupa letakin kunci mobil dimana.

Sakit kepala via http://google.co.id

Otakmu juga bisa lelah karena terlalu sering dipaksa berpikir untuk bekerja. Awalnya sih kamu bilang hanya pusing-pusing sedikit. Hal itu bisa berujung kamu jadi hilang keseimbangan saat mau berdiri maupun setelah bangun dari tempat tidur.

Kamu sering marah gak jelas via http://keluarga.com

Kamu semakin sensitif dan mudah marah. Kamu marah sama siapa aja yang bisa memunculkan keributan termasuk sama pasangan kamu. Kamu sering uring-uringan, sehingga pasangan kamu tidak tau harus berbuat apa.

Susah konsen via http://m.infospesial.net

Kamu susah konsentrasi adalah tanda kamu sudah lelah yang berkepanjangan. Susah konsentrasi membuat pekerjaanmu kacau.

Ketiduran via http://google.co.id

Ngantuk dan nguap dalam keadaan bagaimana pun tanda kamu benar-benar sudah lelah. Apalagi kamu sering ketiduran dimana aja, di KRL mungkin atau di meja kerja. Itu berarti kamu butuh tidur yang berkualitas dan istirahatlah lebih dari biasanya.

Wajah kusam via http://google.co.id

Kurang tidur bisa buat wajah kamu kusam loh dan tanda kelelahan kamu semakin parah. Kamu jadi malas untuk merawat diri. Segeralah pergi piknik ke tempat yang hijau-hijau agar kamu lebih segar lagi.

Aku sakit via http://google.co.id

Kelelahan yang kamu rasakan bisa berakibat fatal pada kesehatan. Tubuhmu jadi rentan terhadap penyakit. Kamu gampang terkena flu, batuk, demam. Perbanyaklah minum air putih dan makan makanan bergizi.

Insomnia via http://google.co.id

Mungkin siang hari kamu ngantuk dan pengennya tidur, tapi malam hari kamu malah insomnia dan tidur gelisah. Kelelahan fisik maupun psikis bisa menganggu tidur malammu.

Segeralah piknik via http://soloraya.com

Kamu berubah jadi pendiam dan pemalas. Melakukan apa pun tidak bergairah. Hal ini menandakan kelelahanmu udah mencapai puncak. Kamu butuh piknik, butuh suasana baru. Segeralah cari tempat piknik yang dekat-dekat aja. Pergi sendiri juga gak masalah, gak perlu rame-rame supaya ada teman. Terkadang piknik sendiri itu lebih berkualitas. Semoga pulang dari piknik kamu bisa lebih bersemangat lagi girls..