Gak Pede Karena Jerawat? Ternyata 7 Kebiasaan Ini Bikin Betah Jerawat di Muka Loh!

1. Terlalu sering mencuci muka dengan sabun

Cuci muka pakai sabun via http://www.pixels.com

Dulu, aku kira dengan cuci muka sering-sering bisa mengurangi minyak penyebab jerawat. Nyatanya malah kering dan nambah nih gengs jerawatnya. Ternya kita tidak boleh terlalu sering cuci muka. Dianjurkan untuk 2x sehari saja untuk cuci muka.

2. Memencet jerawat saat sedang muncul

Munculnya jerawat via http://www.pixels.com

Bahasanya kalau udah mateng, melentung, tinggal cus… memang asik sih tapi, tidak boleh dan tidak dianjurkan ya. Karena ketika kita memencet jerawat dengan tangan, bisa saja tangan kita kotor atau saat dipencet mennyebabkan iritasi parah pada muka atau kulit. Justru itu akan membuat semakin parah dari radang jerawatnya.

3. Stress!

Saat kerjaan numpuk memicu stress via http://www.pixels.com

Sebagian orang mungkin tidak sadar bahwa pikiran juga mempengaruhi pertumbuhan jerawat. Saat stres, kebiasaan buruk dapat menjadi semakin buruk dan dapat menyebabkan semakin banyaknya jerawat. Kebiasaan buruk meliputi merokok, minum alkohol, makan berlebihan, dan makan terlalu banyak gula. Mengonsumsi banyak gula yang diproses dapat menyebabkan peningkatan insulin, sehingga produksi minyak meningkat dan memperburuk kondisi jerawat.

4. Menggunakan bedak padat atau foundation pada kulit berjerawat

make up biar cantik via http://www.pixels.com

Saat berjerawat, kulit berada pada kondisi tingkat sensitivitas lebih tinggi sehingga disarankan untuk berhati-hati dalam memilih kosmetik. Sebaiknya tak menggunakan kosmetik apapun yang memiliki kandungan yang akan merangsang lebih banyak jerawat, apa lagi foundation karena bedak jenis ini biasanya memiliki tekstur padat sehingga membuat jerawat tertutup yang mengakibatkan iritasi lebih.

5. Menggunakan skincare

skincare apa aja sih via http://www.pixels.com

Coba yang ini, coba yang itu. Kebiasaan para cewe yang liat produk skincare baru. Meski gk sesuai dengan kulit asal iklannya bagus maen beli aja. Tahu-tahunya jerawat nambah banyak dan malah membuat masalah jerawat baru. Jangan ya readers karena ini justru malah bisa membuat mengerikan.

6. Terlalu banyak makan atau minum yang manis

Stop jangan banyak-banyak via http://www.pixels.com

Seperti sudah dijelaskan di atas makanan dan minum manis mempengaruhi jerawat karena produksi gula yang berlebih yang akan berdampak pada tubuh dengan memproduksi insulin lebih banyak, berarti produksi minyak bertambah. Hindari ya minum yang manis-manis berlebih, kalau hanya sesekali ya tidak apa-apa.

7. Tidak telaten menggunakan skincare

harus rutin ya via http://www.pixels.com

Hobinya beli skincare dimana-mana, tapi hobi juga berenti di tengah jalan. Jangan ya readers karena jika kalian lakukan ini. Yang harusnya skincare sedang mencoba berkerja memperbaiki kulit karena kalian tiba-tiba berhenti, maka prosesnya pun jadi terhenti. Nah kemudian kalian mencobanya lagi, maka prosesnya pun mnegulang dari awal lagi. Eh, jadi kapan berakhir prosesnya?