Hustle Culture: Telusuri Dampaknya, Ternyata Berbahaya!

5. STOP membandingkan diri! Tak akan ada habisnya

Unsplash.com via https://unsplash.com

Perkembangan teknologi menghadirkan yang namanya ‘media sosial’. Media sosial berperan menimbulkan keinginan seseorang untuk bekerja tanpa beristirahat. Hal ini dikarenakan adanya rasa insecure atau tidak percaya diri ketika melihat kehidupan orang lain terlihat jauh lebih memukau.

Padahal, media sosial adalah tempat seseorang membagikan ‘cerita bahagia’ saja. Tidak ada satu pun orang yang menampilkan kegagalan, kesedihan, dan kesengsaraan di media sosial. Oleh karena itu, jangan membandingkan pencapaianmu dengan 'apa yang ditampilkan' oleh seseorang di media sosial.

6. Know your limits. Kamu yang paling mengenal diri kamu sendiri

Unsplash.com via https://unsplash.com

Salah satu yang bisa kamu terapkan untuk menghindari hustle culture adalah tahu batasan diri kamu. Kamu satu-satunya orang yang paling tahu kapasitas diri sendiri. Kamu yang selama ini paling dekat dan sudah sepatutnya mengenal kebutuhan diri sendiri. Paham dan tahu saat tubuh berkata istirahat dan paham kapan harus bekerja. 

Menciptakan keseimbangan dalam pekerjaan adalah situasi yang perlu kamu kendalikan agar tidak terlena dalam fenomena hustle culture.