Bosan Dengan Sarapan yang Itu-itu Saja? Ini Dia 6 Sarapan ala Bule yang Bisa Kamu Ikuti

1. Pancake

Pancake via https://www.pexels.com

Kalau kita melihat pancake, kita bisa melihat ada kue bulat, tipis dan datar. Namanya juga pancake sudah pasti dimasak di atas wajan. Pancake di jerman sangat populer untuk sarapan. Kebanyakan pancake di Jerman dibuat dari kentang. Sekarang pancake tidak cuma kue yang ditumpuk, berbagai macam toping bisa ditaburkan seperti sirup, selai, daging, atau buah.

Dijamin, sarapan ala Eropa ini enak deh.

2. Omelet

Omelet via https://pixabay.com

Kebanyakan orang sering menganggap sama antara telur dadar dan omelet. Padahal kedua makanan ini berbeda. Telur dadar hanya digoreng biasa tanpa tanpa menggunakan campuran. Sedangkan omelet digoreng dengan berbagai campuran seperti sayur, keju, dan lainnya tergantung selera. Kalau di Indonesia omelet sering dibuat dengan mie instan untuk campurannya.

Nah, makanan satu ini bisa kamu jadikan sebagai alternatif sarapanmu.

3. Sosis

Sosis via https://pexels.com

Kembali lagi dengan menu sarapan ala Jerman. Menu daging olahan ini jadi favorit di sana. Bagi orang Indonesia tentu terdengar aneh karena di negeri kita ini sosis pasti kita jadikan sebagai pendamping nasi saat makan. Tapi berbeda dengan orang Jerman yang mengolah sosis menjadi berbagai menu untuk sarapannya. Minat mencobanya? Sosis mudah sekali didapat. Sekarang banyak sosis siap makan yang dijual di pasar.

4. Sandwich

Sandwich via https://pexels.com

Bule memang identik dengan roti. Sandwich sering disebut roti lapis sebab minimal menggunakan 2 potong roti. Di tengah-tengah roti itu bisa diselipkan berbagai bahan makanan seperti daging, sayuran, atau keju yang meleleh.

Agar rasanya semakin enak, bisa ditambahkan bumbu atau saus sesuai selera. Kalau orang Indonesia sering membawa bekal berupa nasi dan lauk, bule malah membawa sandwich ke dalam lunchboxnya kalau dia tidak sempat sarapan.

5. Oat

Oat via http://pexels.com

Makanan yang termasuk populer di luar negeri dan bahkan sudah masuk ke Indonesia. Kalau kalian mengira oat adalah sejenis gandum, kalian salah. Oat dalam bahasa Inggris disebut haver, sedangkan gandum disebut wheat. Oat paling cocok untuk menggantikan nasi.

Oat mengandung serat yang sangat tinggi. Berbeda dengan nasi. Oat membuat orang yang memakannya kenyang lebih lama. Karena itu oat adalah makanan yang super efektif untuk yang sedang menjalankan diet.

6. Salad

Salad via https://pexels.com

Sayuran dan buah yang dicampur aduk menjadi satu dan diberi sedikit bumbu atau saus dinamakan salad. Kalau orang luar negeri menganggap makanan semacam ini sebagai salad, dalam benak orang Indonesia pasti menganggapnya sebagai lalapan.

Lalapan yang gunanya menemani makanan utama agar nampak fresh. Tapi tren di luar negeri membuat salad sebagai makanan terutama untuk sarapan bisa kamu ikuti. Salad sangat sehat karena banyak vitamin dan gizi yang bisa didapatkan. Cocok juga untuk kamu yang sedang menjadalani program diet.