Belum Pernah Mendaki? Berikut 7 Tips Mendaki Gunung Bagi Pemula.

1. Rutin Olahraga Sebelum Pendakian

Persiapan fisik via https://goo.gl

Mendaki gunung membutuhkan fisik dan mental yang bugar. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan olahraga minimal sebulan sebelum pendakian. Olahraga yang biasa dilakukan biasanya jogging atau lari.

2. Membawa Barang yang Penting-Penting Saja

Logistik via https://goo.gl

Mendaki gunung bukanlah piknik yang segala sesuatunya harus dibawa. Pilihlah barang bawaan dengan bijak. Selain hanya menambah beban tas, membawa barang secara berlebihan juga bisa menghambat pendakian

3. Mendaki Bersama Orang yang Berpengalaman

Bersama pendaki senior via https://goo.gl

Alangkah baiknya jika pendaki pemula saat mendaki perdananya ditemani oleh rekan pendaki yang sudah berpengalaman, atau minimal ditemani oleh rekan yang sudah mendaki gunung sebelumnya.

Hal ini dapat meminimalisir hal-hal yang tidak diinginkan, seperti tersesat atau bahkan hilang

4. Cara Berjalan Ketika Mendaki

Langkah kaki via https://goo.gl

Ketika mendaki gunung juga tidak asal-asalan dalam berjalan, pastinya kamu tidak mau kan hal yang buruk terjadi pada kamu. Tips untuk berjalan di sulitnya trek gunung yaitu dengan kaki selalu lentur setiap kali menapakan kaki di tanah dan tetap fokus pada pijakan.

Apabila kaki kamu kaku maka kemungkinan cidera bisa terjadi dan itu akan menghambat kamu dalam proses mendaki

5. Jangan Malu Meminta Berhenti Jika Capek

Break sejenak via https://goo.gl

Sebagai pendaki pemula pastinya kemampuan dalam mendaki tidak seperti mereka yang sudah terbiasa dan berpengalaman, maka kamu tidak perlu malu berkata capek dan minta untuk berhenti sejenak.

Dari pada dipaksakan untuk lanjut jalan malah tidak baik untuk kondisi badan

6. Jangan Membuang Sampah di Gunung

Trashbag via https://goo.gl

Tentu kita tidak inign kan indahnya lembah gunung yang di berikan tuhan kepada kita di kotori dengan sampah, maka jangan membuang sampah di gunung. Alangkah baiknya jika sampah yang kita hasilkan dibawa turun

7. Ikuti Instruksi dan Larangan Petugas Gunung

Intruksi petugas via http://instagram.com

Sebelum mendaki kita tentunya harus mendaftar dulu ke petugas gunung setempat, nah setelah kita melakukan proses pendaftaran tersebut pastinya petugas gunung akan memberikan intruksi dan larangan ketika kita dalam perjalan mendaki gunung. Maka patuhilah instruksi dan larangan yang mereka sampaikan

Silahkan bisa ditambahkan menurut versi kalian sob, tips untuk pendaki pemula itu apa aja ya kira-kira. Share dan di kolom komentar ya. . .