Halo, gimana nih kabar kamu, semoga sehat selalu ya. Pernah nggak sih kamu merasa kayak pengen belajar skill baru nih, tapi kok sibuk banget, tugas kuliah banyak, kerjaan banyak, dan lain sebagainya.
Nah, kabar baik buat kamu, Josh Kaufman menemukan bahwa untuk mempelajari skill baru mulai dari tahap tidak bisa sama sekali sampai cukup baik, cukup dengan latihan selama 20 jam. 20 jam itu cuma sehari penuh lhoo, bentar banget kan. Kaufman menyebut teknik ini the first 20 hour.
Tapi untuk bisa menerapkan teknik ini ada step-step yang harus dipenuhi, nggak asal latihan aja. Step-stepnya antara lain:
ADVERTISEMENTS
1. Tentukan tujuan akhir dan waktu latihan
Photo by Karolina Grabowska from Pexels via https://www.pexels.com
Photo by Karolina Grabowska from Pexels via https://www.pexels.com
Pertama dan yang utama tentunya menentukan tujuan latihan. Buat goals yang realistis, yang kira-kira bisa dicapai selama 20 jam latihan. Misal kamu pengen latihan main gitar, maka tujuannya bisa memainkan sebuah lagu yang kamu suka. Jangan buat tujuan semisal manggung bareng Ariel, berat banget dan nggak realistis. Setelah menetukan tujuan, tentukan juga waktu latihan. Misal mau latihan 1 jam sehari selama 20 hari, atau kalau punya waktu lebih bisa 2 jam sehari selama 10 hari.
ADVERTISEMENTS
2. Pecah menjadi bagian-bagian kecil
Photo by Artem Podrez from Pexels via https://www.pexels.com
Photo by Artem Podrez from Pexels via https://www.pexels.com
Ini step yang penting banget, yaitu pecah skill yang mau kamu pelajari menjadi goals yang kecil. Misal dalam kasus latihan gitar tadi, bisa dipecah menjadi latihan kunci dasar, latihan strumming/genjrengan, latihan pindah kunci, menghapal kunci lagu yang kamu suka dan sebagainya. Semakin spesifik semakin bagus.
ADVERTISEMENTS
3. Temukan sumber belajar
belajar dari tutorial atau kelas langsung via https://www.pexels.com
belajar dari tutorial atau kelas langsung via https://www.pexels.com
Langkah selanjutnya adalah mencari tutorial yang kamu suka atau mudah kamu pahami. Tapi hati-hati, banyak orang yang hanya menonton tutorial namun tidak ada aksi nyata. Saran Kaufman adalah pilih 1-2 tutorial saja, lalu mulai latihan, toh skill nggak didapat dari seberapa banyak tutorial yang kita tonton tapi seberapa banyak latihan yang kita lakukan.
ADVERTISEMENTS
4. Hilangkan semua distraksi
Photo by Karolina Grabowska from Pexels via https://www.pexels.com
Photo by Karolina Grabowska from Pexels via https://www.pexels.com
Supaya teknik ini bisa diaplikasikan secara maksimal, kamu harus 100% fokus dalam latihan. Jangan sampai di tengah-tengah latihan ada notifikasi Instagram terus hilang fokus. Coba luangkan waktu 1 jam setiap hari untuk fokus latihan, silent semua notifikasi, gunakan mode pesawat, atau kalau perlu matikan smartphone kamu.
ADVERTISEMENTS
5. Latihan minimal selama 20 jamfokus latihan selama 20 jam via https://unsplash.com
fokus latihan selama 20 jam via https://unsplash.com
Terakhir sesuai namanya, lakukan latihan selama minimal 20 jam.
Asik nggak sih kalau bisa punya skill baru cuma dengan latihan selama 20 jam. Mumpung pandemi gini, banyak waktu luang, kenapa nggak digunakan secara produktif, salah satunya ya belajar skill baru. Siapa tau bisa jadi cuan suatu hari.
Oh ya, kalau kamu penasaran atau pengen tahu lebih jauh tentang teknik the first 20 hour ini, kamu bisa tonton videonya Josh Kaufman di channel Ted Talks, ketik aja Josh Kaufman the first 20 hour . Atau bisa juga beli bukunya dengan judul yang sama di toko buku langganan kamu.
Artikel Bermanfaat dan Menghibur Lainnya
“
“Artikel ini merupakan kiriman dari pembaca hipwee, isi artikel sepenuhnya merupakan tanggung jawab pengirim.”
”
