Baru Pertama Ngekos? Berikut 5 Tips Mengatasi Kesepian

1. Ajak kenalan tetangga kos atau pemilik kos

Foto oleh Orhun Rüzgar ÖZ on Pexels via https://www.pexels.com

Jika kamu seorang introver, maka berkenalan dengan tetangga kos atau pemilik kos bukanlah caramu beradaptasi, bukan? Kamu pasti ingin mereka duluan yang beradaptasi denganmu, kan? Namun, untuk diketahui bersama, suatu saat, mereka yang di dekatmu pasti akan banyak membantumu ketika kamu sedang butuh bantuan. Atau paling tidak, mereka adalah tempatmu berbagi kisah ketika kesepian. Sekadar bertegur sapa dengan mereka juga cukup membuatmu lega. Paling penting, kamu kenal siapa mereka. Mereka juga kenal siapa kamu.

2. Selalu pikirkan tentang hal positif

Foto oleh Thomas Ronveaux on Pexels via https://www.pexels.com

Kesepian di kos membuatmu memikirkan hal yang bermacam-macam dan beragam. Banyak hal aneh yang mungkin belum kejadian, tapi sudah ada dalam bayangan. Mulai saat kamu masuk kosan, hilangkan memikirkan hal yang tidak seharusnya kamu pikirkan. Sangat disarankan untukmu, selalu pikirkanlah hal positif di kepalamu setiap merasa kesepian di kosan. Entah kemarin sedang senang karena di-chatting crush, lalu diajak makan dan segala macam. Atau mungkin memikirkan come back-nya idolmu. Wah, gak sabar, jadi semangat lagi, deh!

3. Isi waktu luang dengan kegiatan positif

Foto oleh Andrea Piacquadio on Pexels via https://www.pexels.com

Isi waktu luang dengan kegiatan positif ketika merasa kesepian adalah teman yang tepat ketika sepi di kosan. Hal ini membuatmu lebih bersemangat dan menghilang dari rasa cemas. Jika kamu adalah penikmat film, musik, dan pembaca novel. Maka tonton, dengarkan, dan bacalah mereka sebanyak mungkin untuk membuatmu tenang. Eits! Jangan sampai karena sibuk dan menyibukkan diri, kamu malah lupa makan, ya! Kesehatan itu nomor satu.

4. Bercerita dengan keluarga dan teman dekat

Foto oleh Artem Podrez on Pexels via https://www.pexels.com

Keluarga dan teman dekat adalah orang yang kamu percaya dan dapat membuat kesepianmu sedikit mereda. Begitu mendengar suara mereka, sepimu perlahan-lahan surut dari tubuhmu. Hubungilah mereka melalui pesan teks atau telepon. Dengan begitu, rasanya kesepianmu dapat diatasi. Kamu bisa rileks kembali untuk menjalani hari-harimu. Wah, rasanya begitu menyenangkan, bukan? Begitu mendengar suara mereka bisa membuat hati ini sedikit demi sedikit kembali tenang. Emang, ya, keluarga dan teman itu tak bisa dipisahkan meski jarang memisahkan kita. Rasanya selalu dekat meski terpisah oleh jarak.

5. Nge-chill dulu lah bestie

Foto oleh Karolina Grabowska on Pexels via https://www.pexels.com

Tidur selepas penat dari aktivitas dapat mengembalikan energimu. Begitu kamu merasa kesepian di kosanmu, maka merebahlah, tidurlah. Pejamkan matamu, lalu tidur senyenyak mungkin. Wah, rasanya mau sesepi apa pun kalau sudah dibawa tidur nggak ada lagi tuh mikirin yang aneh-aneh. Begitu bangun dari tidur, rasanya kamu seperti refresh kembali.

Pertama kali hidup di kos, sepi itu wajar, kok. Sampai suatu saat, sampai saat itu tiba dan kamu punya teman yang bisa dipercaya. Udah gak ada lagi tuh yang namanya sepi. Segitu dulu 5 tips mengatasi kesepian saat di kosan. Kalau kamu, biasanya ngapain?