Hati-Hati, 6 Hal Ini Ternyata Bisa Menjadi Penyebab Kepribadian Ganda!

1. Trauma di masa kecil

Photo by Matheus Bertelli from Pexels via https://www.pexels.com

Anak-anak yang mengalami trauma di masa kecilnya sangat rentan terhadap gangguan identitas disosiatif. Hal ini disebabkan oleh ketergantungan mereka pada orang dewasa untuk keamanan dan keselamatan tertentu pada hal-hal buruk. Hal ini dapat diperbesar jika sumber trauma adalah seseorang yang dipercaya oleh anak tersebut, seperti anggota keluarga atau guru yang mengajar di sekolah.

Akibatnya, satu-satunya jalan keluar bagi anak-anak ini adalah melalui disosiasi, yang kemudian dapat mengarah pada pengembangan identitas alternatif yang dapat menjadi pengamat yang tidak memihak, tidak merasakan ketakutan, kecemasan, dan rasa sakit yang dirasakan oleh korban pelecehan tersebut.

2. Mengalami pelecehan yang menyebabkan trauma

Photo by Kat Jayne from Pexels via https://www.pexels.com

Sekitar 90% kasus gangguan kepribadian ganda disebabkan oleh trauma jangka panjang yang dirasakan oleh seseorang. Hal ini merupakan penelitian menurut Cleveland Clinic. Ketika seseorang mengalami trauma jangka panjang yang dialami di masa kecil, ia mungkin memisahkan diri dengan dirinya guna menghindari tekanan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh trauma tersebut.

Sehingga, seiring berjalannya waktu, disosiatif ini mengakibatkan pengidapnya mengamati diri seolah-olah adalah individu yang lain, yang kemudian menjadi asal mula munculnya berbagai identitas yang lain.

3. Kecelakaan

Photo by Artyom Kulakov from Pexels via https://www.pexels.com

Tidak hanya trauma berkepanjangan, trauma jangka pendek namun intens, juga dapat menyebabkan gejala gangguan kepribadian ganda, lho. Contohnya seperti kecelakaan traumatis yang dialami oleh seseorang, sehingga ia harus melarikan diri dari tempat kejadian dengan cara apapun yang memungkinkan, yang kemudian memicu pada disosiasi identitas.

Terlebih lagi jika ada perasaan kehilangan atau merasa bersalah lantaran kecelakaan tersebut. Hal ini dapat menjadi faktor utama bagi penderita untuk mengalami disosiasi identitas.

4. Perang juga dapat menjadi penyebab kepribadian ganda, lho!

Photo by Pixabay from Pexels via https://www.pexels.com

Kamu tahu nggak Dear, ternyata tentara atau orang lain yang mengalami perang, secara langsung berisiko terhadap kondisi yang terkait dengan trauma, seperti gangguan stres pascatrauma atau post-traumatic stress disorder (PTSD). Salah satu penelitian dari Journal of Contemporary Psychotherapy menunjukkan bahwa veteran perang juga dapat mengalami gangguan kepribadian ganda. Oleh karena itu, perang juga dapat menjadi salah satu pemicu munculnya kepribadian yang disosiasi.

Mereka yang mengalami perang secara langsung mungkin mengalami ketakutan yang hebat, sehingga ada perasaan ingin melarikan diri dari situasi tersebut. Telah diketahui bahwa pengidap kepribadian ganda memiliki kecenderungan untuk melarikan diri, namun hal itu tidak serta-merta dapat dilakukan. Lantaran raganya yang tidak bisa pergi kemana-mana, akhirnya mental orang tersebutlah yang melarikan diri dengan cara mengembangkan kepribadian yang lain di dalam dirinya, yang ia sadari maupun tidak.

5. Bencana alam

Photo by Vladyslav Dukhin from Pexels via https://www.pexels.com

Bencana alam, seperti gempa bumi, badai, gunung berapi, atau banjir seringkali membawa kerusakan yang hebat sehingga menyebabkan trauma jangka panjang atau PTSD bagi beberapa orang. Dalam kasus di mana bencana alam mengakibatkan tingkat kematian yang tinggi, adanya penderitaan atau kehilangan jangka panjang yang meluas untuk jangka waktu lama, dapat menjadi pemicu munculnya kepribadian ganda ini.

Ketidakmampuan untuk menyelamatkan atau membantu penderita yang lain menjadikan seseorang dapat mencoba untuk berpisah dari perasaan kehilangan, penderitaan, ketakutan, dan keputusasaan dengan mengambil posisi mengamati situasi dari “luar”, yaitu mengembangkan kepribadiannya yang lain.

6. Kehilangan seseorang yang dicintai

Photo by Steven Arenas from Pexels via https://www.pexels.com

Kehilangan orang yang dicintai pasti menciptakan kekacauan batin yang sangat mendalam ya, Dear. Ketika hal itu terjadi, individu yang ditinggalkan kadang tidak mampu mengatasi rasa kehilangan tersebut karena satu atau lain alasan. Sehingga, tingkat kesedihan yang dialami ketika kehilangan seseorang yang dicintai dapat menyebabkan orang tersebut untuk berpisah dan berpotensi mengembangkan identitas alternatifnya guna menangani kehilangan tersebut. Seperti yang sudah disebutkan di atas, penderita kepribadian ganda mencoba untuk memisahkan diri akan sesuatu yang menyebabkannya trauma, yang kemudian dapat memunculkan kepribadian disosiasi.

–

Nah, itu dia penyebab yang dapat memicu kepribadian ganda berkembang pada individu tertentu. Bagi sebagian orang, trauma-trauma yang sudah disebutkan di atas ini dapat mengundang rasa takut dan pilu yang sangat mendalam. Tapi, apakah ada cara untuk menanggulangi atau mengobati seseorang yang mengidap kondisi kepribadian ganda ini?

Tentu ada, Dear! Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengobati hal ini adalah dengan melakukan psikoterapi, cognitive-behavioral therapy (CBT), eye movement desensitization and reprocessing (EMDR), dialectic-behavior therapy (DBT), terapi kreatif, beberapa pengobatan dari para profesional, dan juga meditasi dan teknik relaksasi. Sekarang, kamu bisa melakukan meditasi di mana saja, lho! Dengan mendownload aplikasi Riliv, kamu bisa bermeditasi di rumah, kantor dan di waktu senggang kapan pun yang kamu miliki!

Jangan khawatir, kami juga menyediakan metode untuk pemula. Sehingga, kamu yang belum pernah meditasi sekali pun bisa menggunakan aplikasi kami. Selamat mencoba, Dear!

Disadur dari:

1. https://sunrisehouse.com/multiple-personality-disorder/root-causes/
2. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9792-dissociative-identity-disorder-multiple-personality-disorder/management-and-treatment

Ditulis oleh Khanza Sabrina Salsabila dari Riliv.