5 Tips Agar Nggak Jajan Takjil Buka Puasa Terlalu Banyak. Bedakan Lapar Perut dan Lapar Mata!

1. Belilah makanan yang sudah direncanakan saja

Gorengan via http://https

Guys ini pasti sulit, tapi usahakan sebisa mungkin untuk membeli makanan yang sudah direncanakan sebelumnya saja. Hal ini selain bisa menghemat pengeluaran, juga menghindari adanya jenis makanan yang double supaya nggak ada yang menjadi sampah. Misalnya, jika di rumah sudah ada takjil, maka kita nggak usah membelinya lagi di luar.
Selain itu, hal lain yang bisa dilakukan adalah dengan membatasi kuantitas makanan yang akan dibeli. Contohnya hari ini hanya boleh membeli dua jenis makanan, besoknya hanya membeli takjil saja, dll.

2. Bawa uang pas-pasan

Rupiah via http://https

Ini luar biasa penting karena saat kita membawa uang dalam jumlah yang besar, keinginan untuk membeli ini itu tentu menjadi lebih besar pula. Oleh karena itu, bawalah budget yang sesuai saja guys. Hitung-hitung bisa menghemat juga kan?

3. Ajak teman atau keluarga

Teman via http://https

Tips ini sangat sesuai buat kita yang nggak bisa menahan diri sendiri ketika sedang membeli makanan untuk berbuka puasa. Perlu adanya kehadiran teman atau anggota keluarga yang bisa mengingatkan disaat belanjaan kita sudah melewati batas. Perlu diingat, teman atau keluarga yang dibawa haruslah yang bisa mengingatkan ya, bukan malah sama-sama jatuh dalam perangkap hawa nafsu.

4. Kurangi melihat foto atau video makanan

Makanan via http://https

Salah satu hal yang mendorong kesuksesan terjadinya lapar mata adalah terlalu sering melihat foto atau video makanan ketika berpuasa. Bayangkan, di saat tidak berpuasa saja kita dibuat ngiler tatkala melihat konten-konten tentang makanan. Apalagi disaat perut sedang kosong. Bisa-bisa efeknya akan dua kali lipat kan?

5. Ingat kembali tujuan utama berpuasa

Al-Quran via http://https

Kita pasti sudah tahu bahwa yang namanya berpuasa bukan hanya menahan diri dari lapar dan haus, tetapi juga menahan hawa nafsu. Lapar mata termasuk salah satunya. Jangan sampai bulan Ramadan kita hanya diisi dengan makan dan beli ini beli itu saja ya. Alangkah baiknya bulan spesial ini menjadi waktu yang tepat untuk mengisi iman kita kembali dengan memperbanyak ibadah seperti membaca Al-Quran dsb.