5 Kreasi Resep Salad Dressing Rumahan, Cocok Buat Mulai Hidup Sehat

1. Greek Yogurt Dressing

Instagram @krazykitchenmom via https://www.instagram.com

Salad Dressing satu ini cocok bagi kamu yang suka banget dengan produk-produk probiotik seperti Yogurt. 

Bahan-bahan : 

• 2 sdm mayonaise
• 2 sdm plain greek yogurt
• ¼ sdt garam
• 2 sdm air
• 1 sdt lada
• Daun Kemangi (cincang)

Cara Membuat: 

• Masukkan semua bahan ke dalam wadah (Gunakan wadah yang ada tutupnya).
• Tutup wadah kemudian kocok sampai tercampur rata.
• Greek Yogurt Dressing siap untuk dinikmati dengan salad sayur.

2. Peanut Salad Dressing

Instagram @cooksillustrated via https://www.instagram.com

Untuk kamu yang suka makan gado-gado, salad dressing satu ini bisa jadi pilihan bumbu gado-gado versi sehat nih, Sobat Hipwee! 

Bahan-bahan : 

• 2 sdm selai kacang (tidak manis)
• 1 sdt jahe bawang putih (parut)
• 1 sdt jahe (parut)
• 1 sdt kecap asin
• 1 sdt minyak wijen
• 2 sdt air

Cara Membuat : 

• Masukkan semua bahan ke dalam wadah (yang ada tutupnya).
• Tutup wadah kemudian kocok sampai bahan tercampur rata.
• Peanut Salad Dressing siap dinikmati bersama salad sayur.

3. Avocado Lime Dressing

Instagram @dessertnowdinnerlater via https://www.instagram.com

Buat kamu yang suka tekstur buah alpukat, salad dressing ini patut kamu coba!

Bahan- bahan : 

• 1 buah alpukat
• 1 buah lemon
• Daun kemangi (10-15 lembar)
• 1-2 sdm air
• 1 sdt lada
• 1/2 sdt garam

Cara membuat : 

• Masukkan buah alpukat yang sudah di kupas ke dalam blender.
• Tambahkan perasan air lemon, daun kemangi, dan 2 sdm air.
• Haluskan dengan blender sampai tercampur rata semua bahan.
• Avocado Lime Dressing siap dinikmati bersama salad sayur.

4. Citrus Basil Dressing

Instagram @flavorthemoments via https://www.instagram.com

Bagi kamu yang suka rasa asam yang menyegarkan, salad dressing ini cocok di lidah kamu!

Bahan-bahan : 

• 1 cup kecil daun basil (10-15 lembar)
• 3 sdm olive oil
• 1 jeruk
• 1 lemon
• ½ sdt lada
• ½ sdt garam

Cara Membuat : 

• Masukkan daun basil ke dalam blender.
• Tambahkan perasan jeruk, lemon, lada dan garam. 
• Blender sampai halus.
• Citrus Basil Dressing siap untuk dinikmati dengan salad sayur.

5. Lemon Chia Seed Dressing

Instagram @marshashealthyway via https://www.instagram.com

Salad dressing satu ini sehat banget ya, karena pakai bahan chia seed yang punya banyak manfaat.

Bahan-bahan : 

• 6 sdm olive oil
• 1 sdt madu
• 1 sdt chia seed
• 1 lemon
• 1 sdm selai kacang (tidak manis)

Cara membuat

• Masukkan semua bahan ke dalam wadah (yang ada tutupnya).
• Tutup wadah kemudian kocok sampai bahan tercampur rata.
• Lemon Chia seed siap dinikmati bersama salad sayur.