5 Cara Mengatasi Oversharing, Gak Semua Orang Perlu Tau Ceritamu!

1. Menyadari Apa yang Perlu Dibicarakan dan Tidak

Photo by Christina Morillo on Pexels via https://www.pexels.com

Kamu perlu menyadari terlebih dahulu apa yang perlu dibicarakan dan yang gak boleh dibicarkan. Tanpa adanya kesadaran dari diri sendiri, bisa jadi kamu akan dengan sembarangan membagi cerita pada orang. Hal yang privasi untuk dibicarakan pada orang lain seperti privasi keluarga, urusan agama, dan pencapaian diri. Lebih baik berpikir dulu sebelum berbicara, ini memberikan waktu pada pikiran kamu untuk membatasi cerita apa saja yang boleh kamu utarakan

2. Selalu Perhatikan Lawan Bicara Kamu

Photo by Oleksandr Pidvalnyi on Pexels via https://www.pexels.com

Sebelum ngobrol, usahakan untuk selalu memperhatikan lawan bicara kamu. Jika bersama orang yang baru dikenal, usahakan untuk tidak membicarakan hal yang bersifat pribadi. Karena kamu gak tahu seperti apa tabiat sebenarnya dari orang yang baru kamu kenal tersebut, jadi harus tetap berhati-hati. Bicarakanlah hal yang umum, kalau dia bertanya hal-hal yang menyangkut kehidupan pribadi kamu, kamu bisa langsung sampaikan bahwa kamu gak nyaman dengan topik tersebut. 

3. Ajak Lawan Bicara untuk Ikut Bercerita

Photo by fauxels on Pexels via https://www.pexels.com

Terkadang oversharing terjadi karena secara gak sadar kamu mendominasi obrolan, oleh karena itu jangan lupa untuk memberi waktu lawan bicaramu untuk ikut bercerita tentang dirinya. Saking asiknya bercerita, terkadang seseorang jadi gak sadar apa saja yang telah mereka bicarakan. Jadi jangan sampai kamu bicara ini itu, tanpa memberikan lawan bicara kamu kesempatan untuk menceritakan tentang dirinya. Nanti kamu malah memberikan kesan bahwa dirimu arogan dan self center. 

4. Lakukan Deep Talk Hanya dengan Orang Terpilih

Photo by Cliff Booth on Pexels via https://www.pexels.com

Kamu bebas melakukan deep talk dengan siapa pun, tapi usahakan hanya dengan orang-orang terpilih dan yang kamu percaya saja ya. Hal ini dikarenakan deep talk membahas sesuatu yang sangat sensitif dan pribadi, jadi tidak bisa diketahui oleh sembarang orang. Jangan sampai rahasia yang harusnya kamu simpan jadi tersebar karena kamu salah cerita pada orang. Lakukan deep talk dengan orang yang gak akan menghakimi kamu, karena kalau kamu bercerita pasti gak lepas dengan penilaian orang lain. 

5. Jangan Libatkan Privasi Orang Lain

Photo by Andrea Piacquadio on Pexels via https://www.pexels.com

Tanpa disadari, saat kamu bercerita secara berlebihan, ada beberapa bagian cerita yang justru melibatkan privasi orang lain. Hal ini tentu saja wajib kamu hindari karena dapat merusak citra sekaligus membuat orang lain berpikir negatif tentangmu. Jadi, pastikan kamu tidak melanggar privasi seseorang dengan cerita yang kamu sampaikan ke orang lain.

Itu tadi tips untuk mengatasi sifat oversharing. Yuk, lakukan sekarang dan sadar dengan pembicaraan yang sedang kamu lakukan!