5 Buah yang Aman Untuk Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Lambung

Penyakit asam lambung atau disebut juga dengan GERD (gastroesophageal reflux disease) merupakan sebuah penyakit yang menyerang organ lambung yang dapat menyebabkan nyeri pada ulu hati (heartburn) atau dapat menyebabkan rasa perih dan panas di dada akbibat naiknya asam lambung menuju kerongkongan, dilansir dari Healthline.

Penderita asam lambung penting sekali untuk menjaga pola makanan yang sehat seperti mengkonsumsi buah dan sayur. Karena jika salah memilih makanan atau minuman tertentu dapat mengakibatkan gejala asam lambung naik seperti mual, lemas dan rasa panas bagian dada (heartburn). Penderita asam lambung sebaiknya juga menghindari buah-buahan yang memilki cita rasa yang asam seperti jeruk, lemon, nanas dan lain sebagainya. Oleh karena itu, penting bagi penderita asam lambung untuk dapat selektif memilih buah-buahan untuk dikonsumsi. Kira-kira, buah apa saja yang aman dikonsumsi ya? Yuk simak artikel ini!