5 Alasan Kecerdasaan Emosional Penting Dimiliki Generasi Z, Penasaran?

Kecerdasan emosional adalah serangkaian kemampuan, kecakapan, dan kompetensi seseorang dalam mengenali, memahami, dan mengatur atau bahkan mengelola emosi. Baik untuk diri sendiri atau ketika berkomunikasi dengan orang lain.

Kebanyakan manusia sebatas memahami kecerdasan lain dalam dirinya. Salah satunya, kecerdasan intelektual (IQ) sebagai tolak ukur kesuksesan seseorang di masa depan. Oleh karena itu, kecerdasan emosional atau EQ sering diabaikan oleh orang-orang.

Kecerdasaan emosional penting dimiliki oleh seseorang, terutama Generasi Z. Kecerdasaan ini akan mempengaruhi proses kehidupan sosial saat berinteraksi dengan orang lain.

Apakah kamu termasuk orang yang memiliki EQ tinggi? Sepenting apa pernah EQ dalam kehidupan? Yuk simak penjelasan berikut!

3. Mengenali Keinginan Diri Sendiri dengan Baik

Mengenali Diri | Unsplash.com via https://unsplash.com

Apakah kamu sudah mengenali dirimu dengan baik?

Tidak semua orang benar-benar mengenali dirinya sendiri. Namun, berbeda dengan orang yang memiliki tingkat kecerdasan emosional tinggi, dirinya akan secara terbuka tentang perasaan yang sedang menimpa dirinya sendiri.

Maksudnya di sini, kamu tidak menyembunyikan rasa sedih, amarah, atau kecewamu ketika ‘sesuatu buruk’ terjadi padamu. Kamu akan menumpahkan segala bentuk emosi itu. Namun, tak dapat dimungkiri, bahwa kamu tetap harus berhati-hati dalam tindakan.

Seseorang yang memiliki EQ tinggi akan mencocokan emosi kepada dirinya sendiri, tindakan apa yang seharusnya dilakukan, dan memikirkan dampaknya secara langsung atau tidak langsung terhadap diri sendiri atau orang lain.

4. Bersosialisasi Tanpa Celah

Bersosialisasi | Unsplash.com via https://unsplash.com

Seseorang ber-EQ tinggi tentunya akan mendapatkan posisi dalam kehidupan bermasyarakatnya. Kamu akan disegani dan dihargai oleh orang-orang yang kamu kenal. Hal ini dikarenakan kamu akan mementingkan ‘bersikap’ dengan ‘positif’ tanpa bertindakan negatif saat berinteraksi dengan orang lain.

Sebagai makhluk sosial, tentunya kamu akan membutuhkan sosialisasi dan membutuhkan orang lain dalam kehidupanmu. Oleh karena itu, penting sekali untuk kemampuan, kecakapan, dan kompetensi untuk bersosialisasi, salah satunya dengan mengandalkan kecerdasan emosional yang tinggi.

Kamu bisa mengendalikan perasaan marah, baik perkataan atau tindakan ketika seseorang bertindakan sesuatu yang tidak kamu inginkan.