Warganet Sempat Gemes Soal Cuddle yang Berujung Ngeres. Ini Lho 7 Manfaat Cuddle Buat Hubungan

Belakangan warganet Twitter ramai memperbincangkan soal cuddle. Topik itu sempat nongkrong di trending selama dua hari. Konon katanya sih, semua berawal dari utas warganet yang menceritakan pengalaman cuddle-nya yang malah berujung ngeres dan melibatkan aktivitas (terlalu) intim lainnya. Tapi sebenarnya cuddle itu apa sih?

Secara sederhana, cuddle itu bisa berarti pelukan. Bisa juga sambil nyender-nyender manja dan saling menggenggam tangan. Mungkin kalau dalam Bahasa Indonesia, cuddle itu mirip-mirip dengan ndusel. Tapi apa iya cuddle alias ndusel ini selalu bermakna negatif dan menjurus ke yang nggak-nggak? Nggak selalu juga kok. Karena kalau dari konsep awalnya, ndusel lebih bersifat romantis ketimbang berbau seksual. Dan lagi, ndusel memiliki banyak manfaat positif, dari hubungan hingga kesehatan.

1. Cuddle adalah momen yang tepat untuk deeptalk. Banyak hal-hal serius yang bisa dibicarakan di sini

momen untuk deeptalk (Photo by Felix jr Serrano) via unsplash.com

Agar lebih mudah, kita akan bicara dalam konteks pasangan sah, ya. Jika kamu sudah berkeluarga nanti, kamu akan menyadari bahwa partnermu sebagai teman seperjuangan untuk mempertahankan rumah tangga. Kalian akan menghadapi masalah, dan kalian butuh bicara dari hati ke hati. Sembari cuddle, adalah momen yang paling tepat untuk deeptalk ini. Suasana yang hangat, tenang, dan santai tentu akan membuat seseorang mudah terbuka ketika membicarakan masalahnya.

2. Cuddle adalah cara paling jujur sekaligus sederhana untuk mengungkapkan cinta tanpa bilang “I love you”

cara paling gampang bilang I love you kanta paka (Photo by Joanna Nix) via unsplash.com

Beberapa orang mengharapkan punya pasangan yang romantis dan berani dengan lantang mengucapkan kalimat-kalimat sayang. Namun, beberapa orang juga mengalami kesulitan untuk mengungkapkan isi hatinya. Kalimat “I love you” yang sangat sederhana itu begitu sulit keluar dari bibirnya. Mungkin dia merasa malu, mungkin juga dia merasa kalimat akan mereduksi rasa yang sebenarnya lebih besar. Cuddle adalah cara untuk mengungkapkan perasaan yang tak bisa diungkapkan dengan kata-kata itu.

3. Saat hari-hari berat datang, cuddle dengan orang spesial akan membuatmu berpikir semuanya tak sehoror yang kamu pikirkan

menenangkan kekalutan (Photo by Toa Heftiba) via unsplash.com

Pekerjaan di kantor tiada habisnya, dan atasan terkesan nggak mau tahu bahwa kamu juga manusia yang butuh istirahat. Belum lagi masalah-masalah lainnya yang menyita pikiran. Rasanya bernapas saja jadi aktivitas yang sangat melelahkan. Di momen berat ini, keberadaan seseorang yang disayangi bisa menjadi penyelamat  yang paling manjur. Bahkan ada penelitian bahwa menggenggam dan memeluk pasangan bisa mengurangi stres, kecemasan, dan rasa kalut. Melalui cuddle ini, seberat apa pun beban yang ditanggung sebelumnya jadi terasa berkurang, karena kamu merasa nggak sendirian.

4. Cuddle membuat hubungan semakin kuat. Sebab lewat pelukan dan genggaman kalian bisa saling menguatkan tanpa kata-kata

saling menguatkan (Photo by freestocks.org) via unsplash.com

Pernah nggak sih kamu merasa gundah karena kamu merasa nggak bisa membantu apa-apa pada pasanganmu yang sedang sedih dan gundah? Di momen ini, semua kalimat terasa salah. Kamu pengin menghiburnya, tapi takut malah membuatnya makin sedih. Kamu juga ingin memberi saran, tapi takutnya malah salah. Di momen seperti ini, memeluknya adalah cara yang paling tepat untuk menguatkan tanpa kata-kata. Lewat pelukan dan genggaman tangan saat cuddle ini, adalah bahasa tanpa kata bahwa kamu selalu ada dan mendukungnya.

5. Ternyata eh ternyata, cuddling atau ndusel juga bermanfaat bagi kesehatan lho. Bikin tekanan darah menurun dan jantung lebih santai

baik untuk kesehatan via www.freepik.com

Manfaatnya sebagai penghilang stres, kecemasan, dan kekalutan itu sangat berguna untuk tubuh kita sih. Karena jiwa yang tertekan akan sangat rawan dengan berbagai gangguan kesehatan. Karena, sehat itu harus sejak dalam pikiran, bukan? Selain itu, ada penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang lebih sering pelukan akan terhindari dari flu dibandingkan yang tidak. Cuddle atau ndusel juga bisa menurunkan tekanan darah, dan membuat detak jantung lebih tenang. Bahkan, ndusel bisa membuatmu tidur lebih baik. Wah-wah, ternyata banyak juga ya manfaatnya?

6. Yang jelas, cuddle itu bisa bikin kamu bahagia. Ada penjelasan ilmiah soal hormon oksitosin yang dilepas di sana

bikin bahagia (Photo by Becca Tapert) via unsplash.com

Di luar bisa menguatkan hubungan, cuddle ternyata juga punya manfaat kesekatan. Diketahui cuddle bisa melepaskan hormon kebahagiaan alias oksitosin, yang bisa membuatmu lebih bahagia. Tahu kan? Itu adalah hormon yang bikin kamu senyum-senyum seharian, dan melupakan semua masalah yang sebenarnya harus kamu hadapi karena kamu bahagia.

7. Cuddle yang memberi dampak positif itu nggak harus dengan pasangan kok. Bahkan dengan diri sendiri juga bisa

cuddle bahkan bisa dengan kucing lho (Image by Velizar Ivanov) via unsplash.com

Kabar baiknya, ndusel atau cuddle yang memberi manfaat positif itu nggak hanya bisa dilakukan dengan pasangan. Manfaat yang sama juga bisa kamu dapatkan bila kamu memeluk orangtua, sahabat baik, dan saudara. Bahkan kamu bisa cuddle dengan kucing atau anjingmu. Kamu yang tinggal sendiri, nggak punya hewan peliharaan, dan nggak punya pasangan pula, tetap bisa cuddle dengan diri sendiri dengan cara memeluk dirimu dan mendapatkan manfaat yang sama.

Memang sih, dari pegangan tangan, pelukan, nyender-nyender manja bisa berlanjut ke aktivitas-aktivitas lainnya. Tapi itu ‘kan tergantung dari tujuan awalmu cuddle untuk apa. Lagipula, cuddle alias ndusel nggak harus sama pasangan kok. Bila digunakan dengan cara yang tepat, cuddle bisa memberikan banyak dampak positif, baik dalam hubungan maupun kesehatan personal. Biar jomlo, kamu tetap bisa merasakan yang namanya cuddle alias ndusel. Jadi, kata siapa cuddle selalu berbau yang anu-anu?